幼儿便秘建议吃苹果，香蕉，柚子，火龙果，猕猴桃等水果。每日保证食用两种蔬菜。少吃热性水果和食物，比如芒果，榴莲，桂圆，牛羊肉等。也可以喝酸奶，保证按时喝水，适.当的户外运动。
没大便也有血首先考虑是痔疮导致的出血，没有必要过于紧张的，可以用温水坐浴，平常要注意清淡饮食规律饮食，多吃蔬菜水果多吃一些含粗纤维的食物，同时要注意适当的活动。
小儿的肠胃发育不是很成熟，尤其是胃肠粘膜上的保护粘液少，如果吃辛辣的食物会刺激胃壁。实在要吃，一定不要空腹吃辛辣，或者不要吃的太多，还是普通的膳食比较好。
孕妇吃辣椒容易引起上火，吃的太多也可能会导致便秘的。上火就会引起喉咙痛等不适，有时候被迫需要用药对孕妇是有影响的。而便秘当孕妇用力大便的时候会增加腹压从而导致血压增高或者是流产，早产的情况。
进食辛辣刺激食物后出现大便带血是因为内痔的引起的。在食用辛辣刺激食物后，大便容易干结，在排大便时干结的大便划破痔疮引起出血。可使用痔疮膏进行治疗或着使用口服药物治疗。
