右腹部阵痛腹胀多见于胆囊疾病所引起的病症，胆囊炎或胆结石所引起的上腹部疼痛，建议要去医院做胆囊B超检查，多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。
左下腹部疼痛，伴有腹胀，需要考虑胃炎或者消化性溃疡，胃肠功能紊乱等可能，但是一般胃炎，消化性溃疡，胃肠功能紊乱，消化道肿瘤，肝胆胰疾病等症状相似，无法单纯从症状区别。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。
问题分析：从你说的情况可以看出，你可能是脾气运化不良造成的腹胀。
意见建议：建议你吃中药治疗，应该有不错的效果，也可以中成药治疗，像健脾丸一类的。
问题分析：出现腹胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。吃些中成药四消丸也可以的，具体用法和注意事项谨遵医嘱。
意见建议：避免摄食刺激性和对 身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽
