难治性贫血多吃瘦肉，动物肝脏，鱼，多吃菠菜，具体的情况可以去当地正规的三甲医院进行咨询。平时可以多休息，避免熬夜的情况出现，忌吃辛辣食物，少吃油腻的食物，多以清淡为主。
不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。建议，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
难治性贫血症状以贫血为主，骨髓造血细胞有明显发育异常的形态改变，外周血中血细胞明显减少。低危病人采用支持治疗，如成分输血和去铁治疗，Hb<60g/L或明显贫血症状时，给予红细胞输注。抗感染粒细胞减少或缺乏者防治感染；促造血治疗。
骨穿是骨髓穿刺术，是临床的一种采取骨髓液的一种手段，主要用于检查各种血液病，比如红细胞，白细胞，血小板等数量的异常增加或减少，骨穿一般都是在髂前或髂后上棘，或者是胸骨的部位，然后在局麻下用骨穿针穿过骨面直至骨髓腔，抽取少量的骨髓，放置玻片上，做骨髓培养和检查。
骨髓穿刺术是采取骨髓液的一种常用诊断技术。适用于各种血液病的诊断、鉴别诊断及治疗随访。不明原因的红细胞、白细胞、血小板数量增多或减少及形态学异常。不明原因发热的诊断与鉴别诊断，可作骨髓培养，骨髓涂片找寄生虫等。
骨髓穿刺有点疼的，但是都是在接受疼痛的范围之类的。同时，骨髓穿刺检查的风险比较小，而且在临床上也是一个比较常见的检查，同时骨髓穿刺后是可以自由活动的。不需要包扎，只需要贴个创可贴就可以了。