皮肤越来越差的概念比较笼统，疾病状态、光老化等都可以表现为皮肤越来越差。但不管是什么原因，最基本的还是要养护皮肤。
重视内分泌的调理。内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理。杜绝烟酒更爱蔬果。蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。
一旦症状加重。需要及时前往医院，在专业医生的指导下治疗。
失眠能到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。失眠主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。
脑炎通常是病毒性脑炎的简称，是病毒感染引起的。也可以是感冒引起的，也可以是鼻窦炎引起的，少数病人也可以是肺炎或者其它的炎症引起，总之只要是病毒均可以引起，常见的还有虫媒病毒，肠道病毒，呼吸道病毒等均可以引起感染。
酒量越来越差应该是肝脏的解毒功能下降了。凡是进入人体的酒精或者有毒物质，都会在肝脏进行解毒，然后代谢出体外，但是如果经常性喝酒，对肝脏的伤害比较大，肝脏的解毒功能下降就会出现酒量越来越差的情况。
问题分析：您好，导致记忆力下降的原因较多，例如睡眠不佳，脑供血不足等等。
指导建议：请说明现在有无长时间睡眠不佳，睡眠时张嘴呼吸打鼾呼吸不畅，乏力，怕冷，月经失调等症状，以便于我们判断清楚病情。
记忆力越来越差可以通过改善作息习惯或服用药物来帮助改善症状。
如果平时熬夜比较多或者沉迷于酒精饮品，不经常活动大脑，这个时候就会出现记忆力的下降，建议平时维持一个良好的作息习惯，多吃一些优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋和鱼肉以及瘦肉等，另外如果有抽烟喝酒的习惯要及时的更正，多进行脑部的锻炼，慢慢的记忆力就能够恢复到以前的水平，如果症状迟迟得不到改善时，则应该考虑是不是由于肾虚引起的记忆力变差，此时可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，可以改善记忆力越来越差的现象。
另外，有很多食物和保健品都有很好的提高记忆力的效果，所以平时需要特别注意饮食，多吃一些有助于提高记忆力的食物，例如黄豆、菠菜等等。
