可以到医院检查。中药有明显的补气养血，调经散寒，调节内分泌的作用。听从医嘱。宫寒还可以服用热量大的食物，如牛羊肉等，另外艾灸腹部的气海，关元神阙等穴位也有很好的效果。
泡脚可以缓解宫寒，但不能完全使其治愈。
宫寒指女性子宫阳气不足，有些女性本身属于寒性体质，如果日常生活中不注意，如饮食凉性食物，不注意保暖等，都会引起宫寒，泡脚能改善新陈代谢、驱赶寒湿、暖宫活血，所以对宫寒的症状有一定的缓解作用，但不能根治。
需要注意，月经期间因为热水泡脚会引起身体发热，使体内血液循环功能加剧，所以女性月经期间要适当减少泡脚时间，避免月经血量加大、经血不止。
除此之外，在日常生活中，宫寒的女性要注意保暖，避免着凉，少食寒凉性食物，宫寒严重时需及时到正规医院就医。
宫寒者是不容易怀孕的，如果宫寒，在月经过去七天之后和月经来之前做艾灸，在月经来之前多喝红糖水，平时注意服用阿胶、枸杞、桂圆等，注意保暖，不要受寒，加强体育锻炼，增强身体素质。
宫寒可以在指导下辨证调理中药汤剂治疗，选择些温经散寒的中成药物，还可以通过食疗，理疗等对症调理。可以去附近医院的中医科，在指导下选择合适的治疗方案方法。平时要多注意休息。
一般宫寒能不能吃荔枝。宫寒属中医病名，而且对宫寒妇女不论月经期或非月经期均可食用荔枝。因为荔枝属热性水果，通常食用荔枝后，并不会使女性宫寒增加，亦不导致痛经、月经量少的表现等。因此，即使是妇女经期食用荔枝，也不会对月经血排泄产生不利影响。除此之外，在月经期吃荔枝还可以起到活血散瘀、调经止痛的作用。只不过，妇女月经期若因食用过多辛辣刺激的食物，并引起便秘上火的症状，在此情况下，建议暂忌荔枝，以免食用荔枝后，使妇女上火症状更加严重。此外，因为女性经期多出现腹痛不适的现象，应该先去医院检查之后再决定是否继续服用药物治疗。
