用吸奶器吸了，不起什么用！
大人孩子少受点罪！
涨奶期一般在产后2～5天，最常见的是3～4天，生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长不超过12～48小时。自然回奶要涨可能会持续一个星期左右，一定要把奶水挤出来，不然可能会很容易发烧，那样的话就是比较麻烦的。
蛋白质是人类生长和长高的原料。每天要供应一定量的蛋白质食物。蛋白质主要存在动物身上，如瘦肉虾鱼等海产品、动物内脏、鸡蛋、牛奶，另外豆制品也含有丰富的蛋白质，每天早上可以食用一杯牛奶，2个鸡蛋。
中午可以吃一定量的鱼虾，然后再进行一些运动，比如打篮球，跳绳等都可以刺激人体生长激素的分泌，使人长的更快。另外要有充足的睡眠，生长激素在睡觉的时候是分泌最快的。
不提倡打回奶针，可以用大麦芽煮水喝，喝三天，这几天不要喝汤，控制饮食。因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法，逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
断奶后感觉胀奶，但不挤在这个时候大概是半个月就会回奶。在这个时候是不可以急的，如果急了之后，这样会回的很慢不过这个也要看你奶水的多少才能决定的。也可以补充一些维生素。
麦芽可以先泡30分钟，再煮20分钟，将水放凉，加红糖，然后就可以喝了，这种饮品有很好的回乳效果。可以缓解乳房肿胀、疼痛和回乳过程中的乳汁淤积，断奶时可当作茶饮。如果乳房疼痛肿胀，可以挤出奶，但不要完全挤出，否则会促进奶分泌，反之亦然。
一般情况下，乳头破了不能让孩子吸了。
乳头破了就不能再吸奶了，吸奶以后容易造成感染。要注意加强乳头护理，防止感染。同时要加强女性和孩子的营养，在乳头破了期间可以使用奶粉代替。出去其他症状时，还需要及时就诊。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
