避孕药导致月经不调，可以通过日常护理、改善饮食、应用药物等方法进行治疗。
1.日常护理：避孕药后引起的月经不调，需要及时停止用药、调整作息、避免疲劳，保持良好心态。
2.改善饮食：多喝水促进代谢，多吃芹菜、黄瓜、香蕉等含膳食纤维多、润肠通便的果蔬。多吃容易消化的食物，像面条、粥、面包等。
3.应用药物：在医生指导下应用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，要遵从医嘱，规律服用才能达到更好的治疗效果。另外，避免长时间或盲目服用避孕药物，除造成月经失调外还可以引起女性不孕，产生的副作用较大。
吃了避孕药外阴痒可能与不规则出血有关。
避孕药多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。平时服用避孕药后，如有外阴瘙痒，绝大部分与服用避孕药后的不规则出血有关。服用避孕药，通常绝大部分在1周左右就出现药物撤退性出血，可能会诱发阴道炎症的发作，因此服用避孕药后有外阴瘙痒的症状。
外阴口痒可以通过药物治疗缓解，外阴口痒可能是炎症刺激导致的。比如常见的阴道炎，主要包括滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎以及非特异性阴道炎。霉菌性阴道炎等，这些阴道炎属于真菌感染，都可能会引起阴道瘙痒，患者可以按医嘱使用达克宁软膏或者氟康唑制剂进行治疗。如果是滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎可以按医嘱使用洁尔阴洗液清洗外阴，甲硝唑制剂上入阴道内治疗。非特异性外阴炎常使用高锰酸钾进行坐浴。
霉菌性阴道炎不会引起月经不调的。女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经失调。
月经失调失眠多梦要多吃蔬菜水果补充维生素，服用一点安神的药物。
一般出现这种现象跟您长期精神紧张，压力过大有关。建议您适当进行调整，可以去做一些放松身心的活动来愉悦心情，减轻压力。严重者可以进行药物的辅助治疗。在这期间不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，油腻的食物也不能吃，失眠的情况下可以口服安神的药物，有利于改善睡眠，不要受凉，多吃蔬菜和水果可以补充维生素，增加营养。
