脂肪肝和血糖有点高

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检查出来有轻度脂肪肝,且血糖有点高,请问如何调整饮食与增加运动?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
任玮 主治医师 天津市第二人民医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗胃炎、头痛、腰腿痛等症。
脂肪肝是肝脏内脂肪的代谢异常导致脂肪沉集所致,常见的病因为:长期饮酒、长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多、肥胖、糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。治疗首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含
牛龙喜 主任医师 大同市第四人民医院传染科 二级甲等
擅长:应用中西医结合方法治疗乙型肝炎,肝硬化、肝腹水、早...
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酒精性肝炎患者发病前往往短期内曾大量饮酒临床表现除了有酒精性脂肪肝的症状外还有发热、腹痛、腹泻等且有明显的体重减轻患者可出现贫血和中性粒细胞增多、转氨酶升高、血清胆红素增高等表现。
平时不要吃辛辣等刺激性食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规律!
王爱平 主任医师 北华大学附属医院内科
擅长:肝癌射频消融、酒精注射治疗、病毒性肝病(乙肝 丙肝...
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
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脂肪肝与高血脂有一定的关系。具体分析如下:
糖尿病是导致肥胖的主要原因,人体中的高血糖很可能会转化为脂肪沉淀,进而加重病情,同时还会出现脂肪肝的症状,同时还会出现胰岛素抵抗,无法发挥正常功能,进而引起糖代谢失调,出现糖尿病。因此,脂肪肝与高血脂有一定的关系。有脂肪肝的病人要及时的监测自己的身体状况预防糖尿病。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

脂肪肝是可能会导致血糖的升高。脂肪肝如果是肥胖代谢综合征所导致的,那就很容易引起血糖高、血脂高、血压高。脂肪肝如果是酒精性脂肪肝,当肝脏功能没有遭受明显破坏的时候,一般不会引起血糖的升高,其实要结合实际情况来进行分析。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,脂肪肝会引起血糖高,具体分析如下:
脂肪肝是肝脏疾病,与人体脂肪代谢紊乱相关,可能与吃胆固醇、脂肪含量高的食物、缺乏运动等有关。身患脂肪肝的病人大多数有肥胖症,假如不可以控制饮食、控制脂肪肝的发展,就有可能造成血糖升高或者诱发糖尿病。平常要特别注意饮食搭配,提升有氧运动减肥量,还要定期做体检。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

脂肪肝属于肝细胞的脂肪性变,基本上不会,而血糖的调节是由于胰腺的分泌功能代谢出现了紊乱才导致的病症,所以,脂肪肝病症与糖尿病没的直接的因果关系;是不会引起血糖升高的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

脂肪肝与血糖偏低是没有关联的,脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。患脂肪肝后,应强调综合治疗,首先须改变生活方式节食,禁酒和戒烟,这样就会慢慢恢复正常的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

血糖高脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量。配合治疗脂肪肝药物治疗效果会更明显。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。