如果想让孩子能长肉，可以吃一些坚果，肉类，牛奶等。如果孩子一直很瘦弱，最好带她到医院检查一下微量元素，有可能是缺锌。平时要给孩子均衡营养，要多吃一些蔬菜和水果。最好再给他检查一下消化系统，如果吃得多还不长肉，很有可能是吸收不好，消化不良导致的。
豆制品，可以为准妈妈提供很多孕期必需的营养元素。低脂酸奶，酸奶中富含钙质和蛋白质，而且十分有利于肠胃的健康。麦片，含有丰富的膳食纤维，能够帮助降低体内胆固醇的水平。绿叶蔬菜，颜色越深的蔬菜维生素含量越高。
多吃绿色蔬菜，因为蔬菜里含有大量维生素，而维生素可以帮助伤口愈合，减少伤口发炎的几率。多吃水果，因为水果中也含有大量的维生素，尤其是维生素E，不仅可以帮助伤口愈合，还可以改善伤口愈合后疤痕增生的情况。吃一些鲫鱼汤或者鸡汤等，因为这些食物可以给人体提供营养和能量，可以帮助伤口愈合。
龟头上长肉芽可以不用吃药，具体分析如下：
这种情况通常不需要药物治疗，只需静观其变即可。如果是由于细菌、真菌等病原微生物引起的炎症性结节，可以选用敏感的抗生素。尖锐湿疣要根据具体情况选用抗病毒药物。如果是肿瘤，单靠药物治疗是不行的，要做外科切除。不管是什么原因，都要去正规的医院做全面的检查，确定病因。
促进肝细胞的修复与再生。应增加蛋白质供给，特别应保证一定数量优质蛋白，如动物性蛋包质、豆制品等的供给。供给充足的液体。适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能。鱼类、瘦肉、鸡蛋、奶类、豆制品等优质蛋白质食物应优先保证。主食应保证。增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
