我该怎么办啊
按时服用预防心血管疾病进展的二级预防用药，定期监测心率和血压。生活当中要低盐低脂的饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在六克以下，运动减肥，规律作息。每半年到一年复查一下血糖，肾功，肝功，血脂等。
维生素C是一种水溶性维生素，毒性很小，服用过多可产生一些不良反应。成人维生素C的摄入量超过2克，可引起渗透性腹泻、恶心、腹部痉挛等。当摄入量大于1克时，尿酸排出明显增加，并因此尿酸盐结石增多。长期过量的维生素C可能引起宫颈黏液中糖蛋白二硫键改变，阻止精子穿透，造成不育，或影响胚胎的发育。
应该少吃或者不吃高脂肪类的食物，饮食上要以清淡、少油、高蛋白、高热量为原则，以采取少吃多餐的办法，一天进食4-5次，1次不要吃太多。此外，患者要正常的进行健康体检，以便于随时掌握自己的健康状况。
子宫脱垂可以练习腹肌和骨盆底肌，让盆腔的血液循环变得更快。坐在一个矮的板凳上面，然后交叉两条小腿，两个手不要扶东西，做起立坐下的动作，连续进行20次。也可以躺在床上，弯曲膝盖，让两个脚靠近臀部，以肩胛线和脚作为支点，进行提臀练习。
胆囊炎是胆囊常见的疾病，患有胆囊炎，如果经常喝酒，或者吃酸辣等刺激性的食物，很容易导致发炎，甚至发烧、恶心呕吐等，患有胆囊炎，要以清淡饮食为主，这样就可以尽量避免发作。
如果不严重，前列腺炎可以通过自我管理，自我调节自己好的。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。前列腺炎属于男性的一个泌尿系统的炎症性疾病，一般能够治疗好的。
