晚上吃枸杞子也是有好处的，睡觉前吃枸杞子是可以治疗口干等问题，中医看来，在夜间口干加重，会导致肝肾阴虚的，就会影响到唾液的分泌，而枸杞子是平性的，对于滋补肝肾，生津安神都有非常好的效果，所以在睡觉前吃点枸杞是很好的。
可以补气血，有滋阴补阳和良好有滋养补益作用，消食健胃，有降脂降压强心的作用。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、山楂健脾消积，桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，枸杞、传统名贵营养滋补品。
苦瓜和枸杞子喝水能行，可以美容养颜，苦瓜中含有丰富的维生素，能滋润美白皮肤，枸杞有助于提高皮肤吸收养分的能力，还能抗氧化、抗衰老，苦瓜和枸杞一起泡水喝就能护肤养颜，养肝明目，枸杞有养肝的作用，能治疗肝血不足，还含有很多健眼的营养成分，苦瓜有清热明目的功效，视力不好的朋友坚持喝，能护肝、清心明目。
桂圆和龙眼没有区别，因为它们是一种。龙眼有新鲜的和晒干的，新鲜的叫做龙眼或者桂圆，晒干的龙眼就叫做桂圆或者龙眼干。龙眼含有大量的糖分为维生素，可以滋补身体，补气健体。
桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。还能够安神定志，另外也能抗菌，抑制癌细胞。但吃多了容易上火，导致喉咙不舒服。还会导致身体上火，脸上会长痘痘，甚至还会伤阴以及令月经出现异常。
高血压、脑血管阻塞都不能喝龙眼泡酒，这是酒精的一种刺激，龙眼泡酒会刺激血管，同时也会对血管造成很大的伤害，很可能会破坏血管，导致血管变得更窄，甚至阻塞。
所以，高血压、脑血管阻塞的病人应多吃些清淡的食物，多吃些低盐、低脂肪、高蛋白的食物，以避免对血管的刺激，同时也能更好地控制血管的健康，对身体有一定益处。
