体内有内热的话，舌苔是不会发白的，而是舌苔发红。舌苔发白，多考虑是脾虚的原因，表现为大便稀溏。腹胀纳呆，厌油腻，倦怠乏力。可服用口炎清冲剂，多补充些水分，戒酒戒烟，少吃有刺激性辛辣食物。
儿童内热多是由于照顾不周、饮食不当等原因造成。儿童发生内热十分常见，如果宝宝精神、食欲都很好的情况下，没必要太过担心，可以通过食疗来进行治疗，让宝宝少食多餐，食用容易消化的食物。
我们可以夏天的时候服用一些清解内热的药物。在饮食上要注意一些，少吃凉性甜性膨化食品，在夏天的时候要多喝热水。可以给孩子绿豆汤。也可适当的服用中药。也不要给宝宝穿得过暖，室内要加强宝宝的身体锻炼，提高宝宝的免疫力，合理安排宝宝的作息时间，保证宝宝充足的睡眠，避免过度劳累。
婴儿内热要多给孩子喝白开水，多吃蔬菜水果，补充体液，另外还要及时调理好室内温度，湿度，可以给孩子煮些绿豆水，或者是绿豆稀饭，同时还可以给孩子按揉手心，脚心，可以起到清心降火的作用。
宝宝积食内热是十分常见的症状，因体质属“阳常有余，阴常不足”，脾胃发展不健全，饮食得不到很好的节制，常常会有不同程度的饮食积滞，时间过长即可导致发热。家长可从生活调理以及药物治疗这两个方面来进行。
在生活上，家长要合理地安排宝宝的作息时间，保证宝宝充足的睡眠；补充充足水分，增强身体的新陈代谢能力；可多吃一些营养易消化的半流质或流质食物，如山药粥、小米粥、南瓜羹等，有利于辅助改善宝宝积食内热的问题。
在用药上，家长要知道宝宝积食内热大多是由脾虚引起的，单一吃消食的药物无法从根源上解决脾虚问题，因此需选用能有效健脾的药物，如薏芽健脾凝胶，该药由山药、大枣、薏苡仁、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子这7种药食同源成分合理配伍，可健脾益胃，化湿消滞，可从源头上改善孩子积食内热、腹胀腹泻等症状，口感酸甜好吃，宝宝更容易接受。
