我有过敏性鼻炎很严重，其中一个鼻子闻不到味道嗅觉失灵大约.....

用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

玉屏散是可以治疗过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎是由肺脾虚寒所导致的，玉屏散是治疗这一类疾病有效的中药，但是在治疗的过程中，应尽量避免再次接触致敏原，尽量从鼻腔中吸掉过敏原微粒。

过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。

可以使用抗过敏类药物进行治疗。过敏性鼻炎是由于吸入外界过敏性抗原引起的变态反应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，去医院做个过敏原检测，明确过敏原，以后尽量原理过敏原，防止病情复发。

避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，如保持空气湿度在40%到60%之间，勤晒被子，勤换衣物。也可以手术，外科治疗其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量，鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍，合并慢性鼻，鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效，外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。

过敏性鼻炎遗传，因为患过敏性鼻炎的人多数属于过敏体质，而这种过敏体质有一定的遗传性。也就是说如果父母患有过敏性鼻炎，那孩子患过敏性鼻炎的几率，会比其他宝宝要大一些。不过不用过于担忧，即使父母患病，孩子也不一定会患病。平时注意避免接触过敏原，气候变化时加强自我防护，配戴口罩，也可以降低患过敏性鼻炎的几率。