肥胖孕妇的饮食要注意事项如下：
孕妇在肥胖后禁止吃油炸与脂肪含量丰富的食物，避免导致孕妇的肥胖程度更加严重或者诱发糖尿病，高血压，高脂血症等疾病的发生。建议多吃一些富含维生素丰富的食品，例如，芹菜，白菜，苹果，香蕉等。禁止吃凉性，辛辣刺激性等食物，避免引起孕妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。适当进行运动，有利于胎儿的发育。此外，定期去医院进行产检，观察胎儿的发育。
对于肥胖者，要严格控制饮食总量，低热量低脂肪饮食，而对于肥胖者，则要制订个性化饮食计划，以便能长期持续。将体重逐步降低至合适的水平，然后持续保持，直到身体所需要的能源与运动量之间的负向平衡时，才会将体内的油脂排出去，并将其耗尽。肥胖的人应该多吃优质蛋白质、复杂的糖类，比如谷类、新鲜蔬菜、水果、维生素和微量元素等。肥胖人群应避免食用油炸食品、方便食品、巧克力、零食、糖类食物，减少糖类和盐类食物的摄入，增加膳食营养、非吸收性食物和不含卡路里的水，以达到良好的减肥效果。
肥胖纹一般指萎缩纹。通常腿上、肚子上、手上都有萎缩纹，患者可通过药物、脉冲染料激光嫩肤等方式进行治疗。具体内容如下：
1.药物：如果近期患者发现腿上、肚子上、手上都有萎缩纹的患者，可在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够增加萎缩纹中的弹性纤维含量，从而有效淡化萎缩纹。
2.脉冲染料激光嫩肤：如果腿上、肚子上、手上都有萎缩纹的患者，是陈旧性的，此时可遵医嘱采用脉冲染料激光嫩肤进行治疗。其利用特定波长的激光来照射皮肤，从而促使胶原蛋白的再生，以达到改善萎缩纹的作用。
肥胖的原因与生活方式不佳、运动少、饮食过量、遗传因素、精神创伤、长期久居不动等因素有关。在治疗上，可以通过控制食物的摄取来进行，具体包括：
第一、要控制好碳水化合物和高脂肪的饮食，这是导致肥胖的重要原因之一，碳水化合物的摄入量不超过50%。吃太多的甜味和高脂肪的食品会导致增胖；第二，蛋白质含量要控制在20%，这是由于减肥期间会导致肌肉的消耗，不能提供充足的蛋白质就会导致肌肉的消耗，比如瘦肉、鱼虾等。第三，要保证充足的维生素和纤维素，这是因为蔬菜中含有的维生素和纤维素，可以减少卡路里，也可以提高饱胀感，但是要控制好的数量，避免过量的食用；第四、脂肪含量比较高的食物要控制在20%-30%之间，而肥胖症的摄入量要控制在15%以内，而油炸和脂肪类的食物则要控制在15%以内。
肚子肥胖可能的饮食不当、缺乏运动等原因。
经常喝酒的人可能会导致腹部的脂肪沉积，从而导致肚子肥胖。或是长期坐办公室的白领，因为锻炼不多，很可能会导致腹部的脂肪积累，从而导致肚子肥胖。患者可以进行适当的锻炼来缓解，避免在吃完饭之后马上坐下，适当步行或者是俯卧撑、仰卧起坐等，这样有助于减少腹部的脂肪。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，不酗酒，减少对胃肠粘膜的损害。
