环境因素。与患者的环境有很大的关系，例如，患者在家里，不开窗户，导致空气不流通，室内的氧气不足，就很容易感觉到困。疾病因素。患者因为生病的原因总想睡觉，例如感冒、高血压等，都会让患者想要睡觉。
脑炎可以吃人参。人参属于五加科，含多种生物活性物质，本草记载：人参有补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智的功效，久服轻身延年；经现代医学研究及化验分析表明，人参内含有一种叫人参皂苷的化学物质，它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳、调节物质代谢等有明显功效，所以对治疗神经系统．心血管系统、内分泌系统及生殖系统的多种疾病有很好的治疗作用。
近期精神生活学习压力过大、脑力劳动过多、睡眠不足、饮食差、食欲不振等因素可能会引起身体感觉很累，老想睡觉的症状。应注意休息，均衡饮食，养成良好的生活习惯，按时休息，避免压力过大，避免过度熬夜。
脑梗塞病人主要是会出现偏瘫失语和偏侧肢体麻木，走路不稳大小便失禁，精神错乱，痴呆甚至成为植物人，这些症状比较明显。至于总想睡觉可能是因为脑梗塞出现了新的病症，需要进行详细的诊断再进行治疗。
考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养，清淡饮食，注意营养，注意休息，避免劳累，受凉，建议配合活血止痛，舒筋类药物，热敷，多按摩。疲劳过度引起的酸痛，比如行路时间过长或超出平时的活动量，不要穿不舒适的鞋行走运动。
考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养，清淡饮食，注意营养，注意休息，避免劳累，受凉，建议配合活血止痛，舒筋类药物，热敷，多按摩。疲劳过度引起的酸痛，比如行路时间过长或超出平时的活动量，不要穿不舒适的鞋行走运动。
