一年做一次全面的体检就可以了。但是需要自己出钱去体检，而并不是单位组织的那种体检，因为单位组织的那种体检是比较的粗略的。体检可以查以下项目：血尿粪三大常规，血肝肾功能血脂血糖血电解质，心电图，肝胆脾胰双肾输尿管膀胱的B超，肿瘤标志物等。
女性每年体检可以去医院做血常规，尿常规，腹部B超，脑部CT，如果长时间生活不规律，身体过于劳累，都会引起头晕无力，可能是贫血，脑供血不足导致，经常保持一个规律的作息时间，身体不要过于劳累，可以多吃一些高蛋白高纤维的食物，保持心情舒畅，定时去医院检查，密切观察自身的情况。
常规体检很难查出癌症，除非有癌症筛查这个项目。普通体检主要放在血压，血脂，肝肾功能等常规的身体检查。真正能筛查癌症的是防癌体检。防癌体检可以通过验血，彩超，CT等来筛查癌症发病前的症状。
体检化验尿糖两个加号，需要去内分泌门诊化验，空腹血糖和餐后两小时血糖指标，糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0，餐后两小时血糖大于11.1mmol/l。诊断糖尿病的依据是静脉血糖指标，而不是尿糖指标，因为许多原因，比如药物原因或者肾脏功能等原因，可以出现尿糖阳性的表现。合理控制饮食也至关重要，饮食要清淡，控制糖分的摄入，多吃新鲜的蔬菜等。
老人体检项目重点在于心肺的检查，心脑血管疾病的预防。常做的检查包括身高，体重，血压，心电图，胸片或肺部CT，内科，外科，眼科，耳鼻喉科，口腔科，血常规，尿常规，大便潜血试验，血糖，血脂，肝功。
