乳房胀痛小叶增生应该抓紧时间上医院就诊，看是什么原因引起的再进行治疗，到当地的正规医院就诊，如果检查是乳腺小叶增生，可以服用疏肝理气、消肿散结类的药物进行治疗，胸罩不要穿的过紧。
乳腺小叶增生严重放射到腋下疼痛，乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
乳腺增生的病人可以吃豆制品，但是注意不能吃转基因的大豆所制作的豆制品。大豆当中含有大豆异黄酮，可以在一定程度上适当的补充雌激素，对乳腺增生疾病的恢复有一定的帮助的作用。转基因的食品已经经过流行病学的证实，有一定的基因突变或者致癌的作用，所以乳腺增生的应该远离。
小叶增生和结节的治疗方案是不一样的。小叶增生是一种良性的增生，需要自己控制内分泌失调，尽量避免服用激素分泌异常，也可以配合具有疏肝解郁作用的药物来治疗的，每隔半年需要做一次B超观察。
乳腺小叶增生与内分泌紊乱有关系，可因过度劳累，心情不舒畅而诱发，主要表现为周期性的经期前乳房胀痛，月经失调等，可以乳腺外科就诊，做乳腺彩超确诊，平时也需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，饮食上要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物。
临床上称为乳腺囊性增生，也称为乳腺增生，是女性常见的乳腺增生性疾病。乳腺增生病人除积极定期治疗外，还应保持良好的休息和饮食习惯，保证充足的睡眠，不要过度劳累，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性食物，尤其是辛辣食物，尽量不饮酒。
