对症保守治疗，局部注意保暖，做热敷，理疗与按摩。后背部受凉引起的疼痛是局部肌肉筋膜炎的原因，因为受凉作为诱因导致局部的肌肉筋膜发生无菌性的炎症，所以引起局部的疼痛。
受凉后导致肩膀出现疼痛，是由于肩膀部位着凉后，导致肩膀部位的气血运行不畅而出现气滞血瘀，会感觉肩膀疼痛。如果出现这种病症，首先要嘱咐病人避免寒冷环境，应该注意肩膀保暖。这时可以给予局部进行热敷处理，可以洗热水澡，或者是进行理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法。
可以针灸理疗热敷贴膏药牵引等治疗。效果不好，考虑手术治疗。平常也应该注意保证正确的站姿和坐姿，要少坐多站，可以适当卧床，注重加强腰背肌功能的锻炼，做好防保暖措施，避免腰部受到风寒侵袭。
针对受凉所导致的疼痛，较好的治疗方法可以选择中药烫洗的方法，通过选择温经散寒，活血通络的中药进行烫洗，不仅可以改善局部的血运，同时也有非常好的缓解疼痛的作用。
骶椎疼痛可以到医院去做一个腰椎CT，或者核磁检查，如果确诊的话，要注意积极治疗的，避免症状加重的，注意不要提重物，要注意保暖，避免剧烈运动，避免长时间久坐久站，要注意睡硬板床能改善一下，平时要注意休息劳逸结合，平时少低头工作，不宜久坐久站，适当活动。
