吸入粉尘的时候，很容易将这些粉尘吸入到肺组织，久而久之的发生肺组织的改变，比如肺组织出现不同程度的纤维化、钙化的病理情况。这时可以通过一些方式来清肺，比如选择一些空气相对比较好的环境进行有氧训练，比如慢跑、游泳、爬山。还可以适当的摄入一些具有清肺的功效的一些食物，比如紫菜、头发菜、木耳、银耳川贝炖雪梨，多吃百合、蘑菇等食物，对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。
应该立即远离粉尘、烟尘等空气污染的环境，需要多呼吸新鲜空气，促进肺内外的气体交换也能够达到清洁肺部的目的。同时患者还可以多吃一些冬瓜，鸭梨等水分含量丰富的食物，帮助滋润肺部达到清肺的目的。
人体吸入的灰尘达到一定的数量会以痰液的形态排除，中医有一种说法，大肠和肺相为表里，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅。萝卜能够帮助大肠通便，生吃萝卜也能达到排出毒素的目的，冰糖炖雪梨或者是川贝炖雪梨都可以清洁呼吸道。
肺里有痰是呼吸系统的疾病，可能为支气管炎或肺部感染引起的，要远离空气污染的地方，出门时可以戴口罩，室内经常通风换气，多吸入新鲜空气，使用消炎药物可进行有效清肺。
宝宝咳嗽，一般可在医生指导下使用小儿清肺宣热贴。
宝宝之所以会出现这种情况，主要是因为病原菌感染引起的支气管炎，此时可在医生指导下使用小儿清肺宣热贴，同时还应该继续观察，多喝水，多休息，这样才能改善宝宝的咳嗽症状。如果宝宝咳嗽加重，最好去医院化验血常规和胸片检查，帮助明确具体病因，还需做好宝宝的防寒保暖工作。
