流产后，必须注意休息，少活动，多饮食，多喝水，多消化食物，少油腻和辛辣食物，不熬夜，经常工作和休息，并确保充足的睡眠。注意卫生，每天用清水清洗外阴，每天晚上用热水泡脚，口服一些益气养血的药物。
流产假一般是一周左右，因为流产后一周阴道会有少量出血，腹部有疼痛，这期间子宫恢复的比较快，可以口服药物来促进子宫复旧，小腹部用暖水袋或者暖宝宝做做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水。
失眠的话可以请假。
但是一般的失眠是不能用病假证明的，因为不是病理性疾病，可以向公司或者学校申请事假。因为一个晚上的失眠，第二天可能会精神疲惫，身体虚弱，头晕目眩，尤其影响第二天的工作、学习和生活。熬夜后尽量不要上班、学习或做高空、精细的工作。为了防止工作中的失误，可以请假。建议平时养成良好的睡眠习惯，避免因失眠耽误工作和学习进度。'
人流产假在一周或者是半个月左右，公司的规定而定，可以去咨询一下，也可以在人流后身体比较虚弱，如果没有康复可以多请几天人工流产的法定假期是两周。做人流术的时间，是在怀孕后40到50天为宜，此时胚胎尚未形成，子宫不太大，子宫壁的肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，手术时间短，出血量少，术后身体恢复也较快假。
剖腹产的女性朋友来说，剖腹产是属于难产的。因此在一般正常产假98天的基础上，还会增加15天的产假。如果是晚育的女性朋友，还可以增加30天的假期，晚育就是指女性满24岁以后才生孩子，还会给丈夫10天的护理假期。因此加起来一共就是143天的产假。同时，顺产也是有晚育假期的。
