胸闷气短,可能是由于心脏出现了病变而引起的胸闷气短,可以去医院检查一下心脏。小腹胀,可能是由于消化系统消化不良而引起的腹胀。不要吃比较生冷,硬,或者是凉的食物。
这是出现了植物神经功能紊乱,并且出现了肠道菌群失调,胃肠胀气。需要配合使用益生菌,加上胃贴,消食除胀。局部针灸,配合使用中药调理一下。注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。
问题分析:你这情况,首先应该是胃肠蠕动消化功能欠佳,建议你平时规律饮食,不要暴饮暴食,每餐吃7分饱,饭后一定多散步,此外可以服用点健胃消食片,应该有效果的
指导建议:至于胸闷气短,建议最好到医院检查一下心电图,检查一下心脏,排除心脏方面的原因