孕前三个月怀孕准备期

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
孕前三个月怀孕准备期
曾经治疗情况和效果:

无乙肝抗体,无弓形虫抗体

想得到怎样的帮助:

应该怎样注意饮食

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姚梅悦 山东齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:心脏病、肝病
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问题分析:适龄女性孕前三个月吃什么好,其实就是要膳食均衡,避免高脂和高糖的食物,如蛋糕和饼干等。
意见建议:水果和蔬菜,一天要至少吃5份。樱桃、苹果、西柚、葡萄、西瓜、梨、橘子、桃、各种深色菜等,重要的是种类要尽量的多。适量的碳水化合物食品,如面包、面条、大米、土豆等。减少脂肪的摄入,每天25克食用油,最好是含多不饱和脂肪酸的植物油。每天适量的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。鱼,每周至少吃两次,包括一些油性鱼,但每周吃油性鱼的次数不能超过两次。富含铁的食物,如牛羊肉、豆类、木耳、干果、面包、绿色蔬菜、强化早餐麦片等,在你准备怀孕时,此类食物都能为你增加铁资源。
相关问答

怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月,胚胎着床不稳定,胚胎着床时,女性的机体会出现排异反应,子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后,女性的子宫会受到压迫,或者是兴奋导致的收缩反应等现象,又或者是同房时体位的不当,导致造成胚胎着床出现一定的影响,导致孕妇出现流产,甚至出现胚胎停育的现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕之前,男女双方均需要进行相关的检查,男方需要查一下精液的情况、是否有相关的感染性疾病及免疫因素等,女方需要查一下激素水平,甲状腺功能,子宫附件彩超检查,宫颈筛查,阴道分泌物检查,相关的感染性指标如梅毒、艾滋、支原体、衣原体、乙肝、丙肝等,优生四项,血型及抗体筛查等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前的准备主要包括提前检测、适当的性生活等。
一般在备孕的3-6个月内,都要做一些相关的检查,包括生殖系统和遗传因素,以排除导致不孕不育的疾病,达到优生优育的目的。通常是在下一次月经来潮的前14天,可以通过排卵试纸来检测排卵,也可以通过超声检查来监测卵泡发育情况,安排在排卵日前后24小时之内有性生活,怀孕的可能比较大。性生活结束后,要将臀部抬高,然后在床上躺上半个小时,能让精子更快的进入身体,从而提高受孕的概率。
在备孕的时候,夫妻两个人都要保持良好的心态,不要太过紧张和焦虑。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕前三个月应该要进行全面身体检查,根据各实际情况及技术条件,可适当增加或删减检查项目。根据国内指南,常规要进行血常规,尿常规,肝功能,肾功能,空腹血糖,还有感染性疾病,地中海贫血筛查等检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

首先,夫妻应该禁止吸烟和饮酒。同时注意饮食和睡眠的规律性,避免疲劳或熬夜。妇女在怀孕前三个月需要补充叶酸,这样可以防止胎儿在怀孕后出现神经管缺陷。在这个阶段,营地可以适当增加。尽量在两次月经之间选择,同一房间妊娠率高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕前3个月即怀孕12周以内,容易受外界影响导致流产。
主要因为此时受精卵刚形成,还是孕囊期,受精卵逐步在宫腔内种植着床,向胎儿转变的过程。此时正是怀孕的关键时间,外界环境影响容易导致怀孕前3个月发生流产。
整个孕期80%左右的流产发生在怀孕前3个月建议怀孕前3个月,要适当减少活动,多注意有无阴道流血、腹痛等先兆流产的症状,出现不适的情况积极就医,用药物治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。