一般情况下，宝宝吃母乳舌苔白厚通过生活管理、服用药物等方式进行缓解。
1.生活管理：宝宝吃母乳舌苔白，可能会母乳残留在舌苔上导致的，家长应该做好生活管理，平时注意清洁宝宝的口腔，保持舌苔的清洁干净。
2.服用药物：宝宝吃母乳舌苔白可能是积食导致的，家长应该遵医嘱给宝宝服用婴儿健脾颗粒、健胃消食片、小儿复方鸡内金散等药物进行治疗。
中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。
宝宝舌苔白而厚考虑是宝宝体内积热、积火过多而导致的，建议家长平时要多注意宝宝的日常护理。
家长应该注意调整室内温度和湿度，及时随着天气变化给宝宝增减衣物；注意饮食，添加辅食应该以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻的食物，多给宝宝喝温开水；必要时，可以遵医嘱给宝宝服用金银花颗粒、蓝芩口服液等药物。
可能是由于宝宝积食，营养过剩导致的，因为过多形成的舌苔白，或者是宝宝消化不好引起的现象。可以给宝宝喝点白开水，清理口腔，注意哺乳期妈妈的饮食要多吃易消化的食物，只要注意清淡，不要吃生冷，辛辣，咯硬，含有刺激性的食物。
新生宝宝舌苔白，可以通过使用药物、饮食调理等方法进行治疗。如果是由于积食导致的宝宝出现舌苔白，家长需要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。同时可以使用复方胃蛋白酶颗粒、婴儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。其次如果是鹅口疮导致导致的新生宝宝舌苔白，可以使用碳酸氢钠溶液、制霉菌素等药物进行治疗。
二岁宝宝舌苔白可以调整饮食和进行推拿来缓解。
二岁宝宝舌苔白一般是消化系统的问题，可能是胃肠积滞，建议家长给宝宝添加辅食要适量、营养均衡，保持饮食的清淡、易消化。
也可做小儿推拿，可以推拿以下几个部位，如补脾经，位于拇指桡侧，用拇指指腹从指尖直推向指跟两手各100次，能补脾和胃、补气血；揉板门，位于大鱼际中点，两手各点按100次，可健脾消食、化积滞。
推拿时家长要注意力度，避免损伤宝宝皮肤。
