改善睡姿、吸氧能让胎儿不缺氧。
孕妇如果要避免胎儿缺氧，可以在晚上睡觉的时候要注意保持左侧卧的姿势，以提高胎盘的氧气供应。孕妇到了第三个月，一般都是右侧躺着，这样有利于给胎儿提供氧气。如果是因为脐带缠绕的原因导致胎儿缺氧，需要及时就医，可以进行吸氧，此时要注意不要过度的工作，不要进行剧烈的运动，否则会引起脐带的损伤。
胎心正常胎儿不会缺氧，胎儿缺氧，会表现为胎心异常的。正常的胎心是规律有力的，每分钟约在120～160次，在怀孕12周后即可听到。如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在处，可借助简单的器械听取。
胎儿打饱了，就是胎儿的一种活动，并不代表孩子没有窒息。
妊娠4个多月之后，孕妇可以感受到在子宫内的胎动。胎儿的胎动是有规律的，当胎儿在某个时期出现了胎动减少，胎动频率超过了正常值，那么在听诊的过程中，胎儿的心跳会加快，会出现胎儿缺氧的症状。
可以在日常生活中进行常规的孕期检查，多运动，多注意保持身体的左边躺姿，注意饮食方面的营养。
胎儿打嗝只是一种胎儿的运动而已，胎儿打嗝并不能说明胎儿不缺氧。平时定期地进行孕检，适当地活动，睡觉时左侧卧位，饮食上增加营养，并适当地听音乐进行胎教。听诊的时候胎心就会变快或者变慢，这时候就可以诊断为宝宝缺氧。
一般情况下，听胎心可以知道胎儿缺氧。具体分析如下：
宝宝胎心可以反映出宝宝这段时间是否健康。胎心监测可以提示宝宝是否缺氧。因此，听胎心可以知道胎儿缺氧。胎心只是检查一项，如胎心在正常范围，也不能完全排除胎儿乏氧，因此，如果怀疑有异常情况出现，孕妇需要及时到医院进行相应的检查，从而帮助甄别疾病的出现。
胎儿打嗝不能说明不缺氧，胎儿打嗝只是胎儿比较活跃的一种表现，由于胎儿的肠胃发育还不太完善，所以会导致胎儿出现打嗝的现象，这属于一种正常的现象，一定要定期的到医院做检查，时刻关注胎儿的发育状况，发现异常状况及时调理。
