膝关节滑膜炎可以采用锻炼股四头肌的方法。在膝关节滑膜炎初期，可以通过锻炼股四头肌来缓解膝关节滑膜炎。加强股四头肌的训练，能增强肌肉的强度，使膝盖保持平稳。在临床上，如果出现了膝关节滑膜炎，不建议进行剧烈的膝关节运动。其主要治疗方法是减少膝关节的负荷，并与肌肉的锻炼相结合。膝关节滑膜炎的疼痛可以通过静力训练来缓解膝关节、股四头肌。
一般来说，膝关节肿大可能是如下原因。
膝关节肿大的原因比较多，可能是患者膝关节内骨骼出现增生、肥大，导致病人患有膝关节部位的骨性关节炎导致的。可以遵医嘱在膝关节内注入玻璃酸钠，同时患者口服盐酸软骨素，缓解症状。膝关节肿大也可能是于膝关节积液导致的。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
膝关节结核一般不会遗传。膝关节结核是一种常见的疾病，主要是由于结核病和其他器官的结核病，是一种传染性疾病，不能被界定为遗传性疾病。有的家庭会出现老年人得了骨结核，小孩也会得这种病，这与基因无关。有数据表明，病人的妻子患结核病的几率比自己的孩子要低，这与他的父母的体质有关，也有可能是肺结核的易感症，而不是基因造成的。
膝关节置换几年后引起疼痛可能是着凉劳累，假体松动，磨损等原因引起的可能尽量减少活动，应尽量避免着凉劳累，可以热敷理疗烤电，口服消炎药物治疗一段时间，不要剧烈运动。
要尽快到正规医院的骨科检查，可以通过拍片检查确诊，并且抽血化验一下血沉，抗o，类风湿因子等，排除风湿性关节炎等引起来的不适。确诊后可以针对性的用点活血化瘀的药物，如果疼痛不适比较厉害，一定要减少活动，抬高患肢。
是由于术后长时间固定造成的关节肌肉粘连引起的疼痛，如果比较疼痛可以服用一些药物那进行医治，或者使用活血化瘀的药物进行烫洗，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，也可以进行针灸理疗效果比较好。
