第二天开始增加屈腕练习,以及患肢三角巾悬挂在胸前位时,做肩的前、后、左、右摆动练习,目的是避免出现肩关节的活动受限,周后增加肩部的主动练习,包括肩的屈、伸、内收、外展和耸肩,并逐日增加其运动幅度,同时做手指、腕关节的抗阻练习,增加肱二头肌及旋前圆肌的静力性等长练习,避免肌肉萎缩。
骨折手术后,原则上麻醉失效后可以立即开始康复治疗,一般在术后6-8小时左右。早期康复能促进血液循环,预防深静脉血栓和卧床防止并发症的发生。主要锻炼方法为骨折周围肌肉的收缩、舒张训练。如果内固定比较牢固,可以逐步进行患肢抬高训练。骨折临近关节的屈伸活动是预防关节僵硬的有效方法。之后,会随着患者恢复情况安排相应的康复治疗。
骨折是由于各种原因造成的骨骼的连续性和完整性的损害,会造成局部明显的疼痛、肿胀、功能障碍以及各种程度的畸形。
外伤是造成骨折的主要原因之一,特别是从高空摔下来的重伤和车祸。骨折后要做好局部固定,做进一步的检查,确定损伤的严重程度。
无论是采用保守疗法或外科疗法,至少要做6-8个星期的石膏固定。
如果恢复的比较好,可以在两个月内取下石膏,然后逐步进行康复功能锻炼。想要彻底痊愈,最快也要三个多月。
宝宝晚上哭闹很有可能是缺钙导致的,这是一种普遍的现象,导致宝宝多汗等不适,家长们可以适当的补充维生素d和钙质,宝宝晚上哭闹不休,可能是因为宝宝夜里睡觉没有家长抱着很容易受到惊吓,因此要减少周边的噪音。在生活中也要懂得消除孩子的恐惧情绪,宝宝晚上睡觉要根据气候温度来选择被子的厚度,不要担心孩子感冒就盖很多的被子也不要因为怕孩子热了就盖的太少,热会让孩子不透气,难受也会哭闹,晚上哭闹的原因可能是因为患有其他的疾病,这时候爸爸妈妈就要带孩子去医院做一个详细的检查,查明宝宝为何老是哭闹的原因,并且积极的配合治疗。
胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼,但是在术后30天之内应避免下地,可在床上进行功能锻炼,首先把患肢抬高,用软枕把患肢垫高,有助于患者的血液循环,然后嘱患者行患肢各关节的屈曲和伸直的主动活动,以防止关节粘连,僵硬,甚至肌肉萎缩。
1个月后可行x线检查,若无明显异常,有骨痂形成,则可在床边行无负重的功能锻炼,3个月后便可负重行走。
股骨干骨折术后康复的时间一般需要3个多月,这个时候才会出现骨性恢复,即很牢固的恢复。3个月内要加强基础运动和恢复,防止三个月内不能恢复,可以采取如下措施:
1.骨折术后要多用踝关节、脚趾等没有固定的地方进行运动,有利于加快骨折的恢复,缓解炎症的肿胀,缓解疼痛。
2.2-3个星期后,骨折的断端会形成骨痂,可以进行踝关节、膝关节和髋关节的活动,锻炼的范围、时间和力度要逐步加大,这样可以防止关节处的肌肉粘合,防止断端再发生断裂,同时还可以防止肌肉收缩和深层静脉血栓的发生。
3.4~6个月后再做X线检查,以确定断裂部位的断裂部位符合临床上的基本情况。在完成后,可以进行下地负重,而且可以逐步的加大体重,从体重的1/6,逐步提高,一天的强度可以超过第一次,但要注意不要有太大的疼痛。3个多月后,可以恢复到负重,走路和关节的活动都很敏捷。