18岁女生天气一冷会浑身发冷抖得厉害手脚冰冷晚上睡得很浅多....

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18岁女生天气一冷会浑身发冷抖得厉害手脚冰冷晚上睡得很浅多梦而且很久没来月经了有人说是体寒请问怎样调理呢有没有快速一点已经简便一点的方法因为在上高中睡眠很重要...谢谢!!
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李增太 医师 河间医院妇产科
擅长:月经不调,宫颈糜烂,霉菌性阴道炎
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问题分析:你好、你的情况可能是阳气不足或者是由于营养不良导致的手脚冰凉。
意见建议:建议泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,使血液畅通。适当吃一些性温的食物,多食 鹌鹑 泥鳅 羊肉 狗肉 韭菜等等,还可以吃些辣椒、胡椒,这些香料都能加速血液循环,让身体发热,使手脚冰凉的症状得到缓解。祝你健康。
相关问答

发烧可能会浑身发冷。发热的时候全身发冷。当病毒、细菌、支原体等致病微生物侵入人体后,机体的体温调节中枢功能会发生紊乱,从而引起发热。这个时候体内的热量会增加,但是热量会下降,所以皮肤表面的血管会收缩,血液流动会变少,体温也会下降。发热的时候全身发冷,可以多穿衣服,盖被子,但是要注意体温的变化,一般发热时发冷是体温上升的先兆,体温快速上升后会有全身发热的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可能是上呼吸道感染,感染引起了炎症,继而引起发烧,发烧导致机体发冷,而且体温可能还会继续上升,炎症也会导致浑身无力,要尽快去医院进行血常规的检查,以及急性反应蛋白的化验,及早治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

感冒浑身发冷要注意保暖。有可能是受了风寒所致,可以多喝水,喝一些热姜茶、热红糖水来起到温暖胃部、温暖身体、发汗作用。平时要注意保暖,保证充足的睡眠,睡觉之前可以用温水泡脚,同时服用抗感冒的药物,不能吃辛辣、油腻、不易消化的食物,补充维生素,特别是吃新鲜的水果、蔬菜,对于病情也有帮助。也不能到人多的地方,以免发生交叉感染。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

浑身发冷打哆嗦,是高热的一种表现,称之为寒战。如果患者同时具有寒战高热,腹痛三种症状的话,最常见的疾病就是由于胆总管炎症而导致的。首先需要做进一步的检查,确定疾病的性质,可以检查血常规,腹部彩超查体疼痛的位置,需要给予相应的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

发烧浑身发冷打哆嗦需要在医生指导下选择祛热的药物治疗。也需要密切的观察自身发热的情况,如果温度超过38.5℃以上,需要在医生指导下,结合物理降温的方式将体温降下来,以免身体持续高热会出现其他的并发症。在恢复期间也需要做好身体的补水工作,并且多吃一些含有水分较多的水果,以免出现电解质紊乱,或者选择祛热镇痛的药物做辅助治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肚子疼浑身发冷,一般多见于胃肠型感冒,比如由于感冒导致细菌、病毒的感染,以后出现胃肠功能紊乱,出现腹部的一种气滞血瘀,腹部疼痛。这种疼痛一般通过检查,通过化验以后,就能够做出明确的诊断,而且能够对症治疗。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。