髌骨软骨磨损之后是不可能恢复的。因为髌骨磨损之后会导致关节软骨的退变、磨平，时间长久就会形成钙化、增生，关节间隙变窄，骨性关节炎逐渐出现，即使采取各方面的治疗，也不会恢复到从前的情况。髌骨磨损常见于髌骨软化症以及膝关节骨性关节炎，对于这种疾病应当以预防为主。
风湿腿疼，主要是平时要避免过度的劳累，同时也要避免受凉等情况，就会减少症状的发作。同时可以外用一些消炎止痛的喷剂，口服一些活血化瘀的药物也可以选择一个中医去调理一下自己，平时多注意保养自己的腿就行了。
关节炎一般是由于退行性骨关节病引起的，所以一般没有什么特效的治疗方法，只能通过积极的治疗来缓解疼痛的症状，首先就是要注意保暖，另外在急性期的时候也要减少运动，疼痛严重的时候，可以在医生指导下进行药物治疗，同时配合针灸等来缓解症状。
会有酸疼不适，特别是不能过多的走路。不要登高爬楼等，还需尽早的休息，抬高患肢。在医生的指导下合理的用药，必要时拍下x片，可以口服活血化瘀的药物。多休息，可以配合中医科的物理治疗，针灸，按摩等。
一般来说，骨头老化能恢复，但几率比较小。
骨头老化可以恢复，但几率很小，骨头老化也叫骨质疏松，随着年龄增大，患者骨关节逐渐变老化。建议患者平时注意保暖，避免寒冷刺激，适当多吃含钙丰富的食物，或遵医嘱服用钙片，多晒太阳，平时做适量的有氧运动。
需注意，出现此症状，患者应该注意平时调养，并去医院确诊病因后对症治疗。
花椒泡酒不能治疗关节炎。花椒有麻醉的作用，同时还有止痛的作用，所以对关节疼痛会有帮助。花椒性温，酒有活血的作用，所以花椒泡酒作用有祛风散寒、活血止痛的作用。对关节疼痛还是有效果，但是对于关节疼痛反复发作的病人，还是要到医院进一步做检查，治疗包括消炎镇痛类的药物。
