便秘半个月了,吃点什么好呢??这半个月以来我经常便...

会员29226281 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
便秘半个月了,吃点什么好呢??这半个月以来我经常便秘,拉的大便像栗子状的,还很干,有时候在厕所蹲了半个小时也拉不出来,有时候三四天才拉一次大便,肚子胀的很难受。我不停的喝水,还有经常吃稀饭,可是还是便秘。。请问便秘吃什么可以预防便秘?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔...
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问题分析:建议养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便,避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘。
意见建议:提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。 治疗可以果胶和麻仁润肠丸。
张恩岭 医生会员 河北省广宗县李怀村恩岭卫生室内科 一级丙等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 您好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.
意见建议:要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
相关问答

经常便秘的原因和不良生活习惯有关,由于肛门疾病害怕排便或工作紧张忽视了排便等因素拖延了排便时间,形成习惯性便秘。口臭是两牙之间邻接关系不好,进食时容易造成食物嵌塞,嵌塞的食物被细菌发酵,产生有刺激性气味,再有就是患有牙病。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等,具体分析如下:
1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;
2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。
3.服用益生菌:应该吃以双歧杆菌为主的益生菌,对于改善便秘的情况效果较好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少,会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果,多饮水,避免辛辣刺激性的饮食,定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动,尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动,从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多,导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢,子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用,胃肠道平滑肌收缩缓慢,导致食物、粪便在肠道内存留时间延长,水分吸收增加,导致便秘出现。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,十个月宝宝经常便秘可能是消化道机能不健全导致的。具体情况分析如下:
儿童如果经常出现便秘,可以在日常生活中多食用香蕉、火龙果等水果,并且补充一些绿色的蔬菜和粗纤维的食物。可以通过给宝宝做腹部的推拿来刺激肠胃,也可以在里面加入一些有益于人体的有益菌,比如双歧杆菌之类的,可以调整肠胃中的菌群,这样可以增加宝宝的便秘几率。10个多月的婴儿容易出现大便,容易出现食物方面的问题,因此母亲要多加留意。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,经常便秘可能会得肠癌。
研究表明,经常便秘并不是肠癌的高发要素,但经常便秘的人肠癌的发病率比一般并没有严重便秘的人高。考虑可能是大便长时间滞留,肠胃会消化吸收过多有毒物质。严重便秘时大便干燥,非常容易对肠粘膜产生损害,长期性漫性损害,非常容易造成肠慢性炎症。肠胃慢性炎症病症与肠癌的高发息息相关。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。