失眠不会变笨，但是会影响大脑运转。
长期熬夜失眠会导致记忆力下降、注意力集中、神经萎缩等症状，表现出迟钝，但失眠不会降低智商。建议逐步开发规律作息时间。睡前用热水泡脚或喝一杯热牛奶可以改善失眠症状。晚饭后不要喝咖啡、茶和含酒精的饮料，不要吸烟。平时饮食要营养充足，搭配肉和蔬菜。进行适量的户外运动锻炼，增强自己的体质。
宝宝头部撞击时要注意观察宝宝的食欲、睡眠、肢体活动两侧是否相同等。儿童卢脑创伤后会发生脑震荡，导致儿童轻度呕吐，额头上有一个包就是皮下血肿，这种情况不需要做特别的治疗，因为皮下组织比较松散，所以会扩散到眼睛，导致眼睛和眼角眼睑发黑，这种情况通常不会对眼睛有任何的伤害，一般会慢慢的消失，不需要特别的治疗。
2岁小孩摔倒撞到后脑勺比较严重，需要及时前往医院检查。
不管是大人，小孩，摔倒撞到后脑勺都会受到比较严重的伤害。从正面跌落的时候，会产生条件反射，让四肢得到支撑，然后头朝下。其次，后脑的创伤取决于大脑的解剖学，如果是正面伤害，很可能会对大脑造成伤害，而后颅窝体积较小，出现轻微的出血可能会导致脑干受压。如果只是头部受伤，那么正常情况下是不会出现神志不清的。出现精神损害的可能是大脑受损，需要及时到正规的医疗机构进行CT和MRI的诊断。
当后脑勺着地受伤的时候，伤情一般比面部着地时要重，后脑勺损伤根据颅脑的解剖结构，直接损伤的容易伤到脑干。后颅窝容积比较小，有少量出血就会引起严重的脑干受压表现。
一般来说，小孩撞到头起包应该根据实际情况来处理。
小孩撞到头起包，首先观察严不严重，如果情况不是特别严重，可以在24h之内用干净毛巾包块冰敷在患处，1-2分钟左右，每隔半小时敷一次。如果严重需要马上去医院检查治疗。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
后脑壳一阵一阵的疼可能是高血压、颈椎病等原因导致的。
1.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，还可能会导致后脑壳一阵一阵的疼。
2.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，所以可能会导致后脑壳一阵一阵的疼。
