血脂高的危害非常大，长期的血脂高很容易导致动脉硬化。如果是导致冠状动脉粥样硬化，有可能会引起冠状动脉血管狭窄，甚至引起闭塞，引起心肌供血、供氧不足，甚至有可能导致心肌坏死。
血脂高可以吃鱼，血脂高的人多吃海里面有鳞的鱼类，由于海鱼含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，对心脏和血管有益，淡水鱼或人工饲养的鱼也是可以的，虽然蛋白质含量没有海鱼那么高，但脂肪的含量也比较少。
血脂高是不能治愈的，而是通过综合干预，控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构，少食用碳水化合物如米、面，多食粗粮如荞面；平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物，如动物内脏、脑髓；少用动物油如猪油、羊油，适量食用植物油如胡麻油、菜籽油；多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼，戒烟戒酒。
血脂高的症状有轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，较重的会出现头晕目眩，头痛，胸闷，气短，心慌，胸痛，乏力，口角歪斜，能说话，肢体麻木等症状，最终会导致冠心病，脑中风等严重疾病的危害。
血脂高尽量不要吃鸡蛋，吃蛋清相对好一些，但是蛋黄是不能吃的。鸡蛋黄含有丰富的胆固醇，如果本身胆固醇偏高，加上吃蛋黄，容易升高胆固醇，血脂高在饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食，以清淡饮食为主，不要暴饮暴食。
血脂高的症状需要通过饮食来调理，还要选择中成药。
血脂高的患者需要进行饮食治疗，这是一种既安全又经济的食物，比如胡萝卜，红薯，玉米，芥菜，樱子，萝卜缨子，野菜，尤其是胡萝卜，可以适量多吃一些。血脂高的患者通常需要遵医嘱服用西药来降血脂，而选择中医或者中成药来治疗高血脂，会有很好的效果，而且副作用比西医要小得多，患者需要遵医嘱选择用药。
