清除子宫垃圾可以多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、地瓜、绿豆等。
生活中可以多食用一些活血化瘀的食品，比如山楂、地瓜、绿豆、薏米、糙米、红豆等，有助于排出子宫中的废物。可以食用绿豆，清热解毒，消肿利尿。最好是吃燕麦和薏米，吃了可以促进身体的新陈代谢，达到排毒化的效果。燕麦是一种可以帮助胃肠蠕动，具有排毒养颜的功效。
清除子宫垃圾通过食疗是很难达到目的。合理的饮食，适当的运动，有利于增强机体的免疫力，从而对于子宫内膜垃圾的清除有一定的帮助。对于子宫垃圾，通常是指宫腔残留，或者是黏膜下肌瘤，或者是宫内节育器等，另外还有可能子宫内膜炎症或者不典型病变，严重者还可能考虑子宫内膜癌。因此对于不同病情要考虑其病因，根据检查结果就因治疗。
清除血管垃圾一般需要根据具体情况来确定，可以在医生的指导下合理用药。
排除血管内垃圾一般可以吃降血脂的药物，可以通过口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等来缓解动脉粥样硬化的发生，可以通过口服降脂药来缓解动脉粥样硬化的发展。有些病人会出现高的甘油三酯血症，可以口服烟酸类的药物，还可以口服抗血小板凝聚的药物，比如阿司匹林等。
吃能山楂、鸡内金、健胃消食片等能清除肠胃积滞，建议患者积极治疗，具体分析如下：
可以通过食用山楂清除肠胃积滞，山楂中的有机酸能够加强胃液的酸性，刺激胃粘膜，促进胃液的分泌，从而调整胃肠道的运动功能；鸡内金主要用于治疗消化不良、呕吐反胃、饮食积滞，所以能清除肠胃积滞；健胃消食片，主要成分是太子参、陈皮、山药等，能清除肠胃积滞。
多考虑是有慢性盆腔炎的可能性。如果明确是盆腔炎可以进行抗感染治疗。要清淡饮食禁忌辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，富含维生素高的食物。多喝水，促进新陈代谢，促进恢复。
