17岁便秘,根治方法

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我是高三学生,从早坐到晚,食物以面 米 饼子 饼干 面包 为主。经常吃水果、喝水,服用过芦荟排毒胶囊(开始每天1-2次,后来就不管用了)依然不能解决便秘问题。并且有时特别想吃东西也很能吃,而有时候不吃主食只吃水果也行,这样子呈周期性的交替。吃得过多会胸闷,呼吸不畅。即使排便也排不顺畅。(排便时间为3—5天) 腹部和腿部会有厚厚的脂肪堆积,我17岁改如何改善便秘这一问题。针对我的症状我应该注意什么,比如饮食、饮水、运动、按摩的方法等等。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘风文 医师 河北省邢台市常屯卫生院妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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你好,可以试试(1)用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。(2)婴儿仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,共10次,然后单腿屈伸10次。(3)用油质外用药(如金霉素软膏)涂在婴儿肛门口,垫上软纸,轻轻推按肛门,慢慢做10次。一般很快即有便意或排便。脱肛又称直肠脱垂,是指肛管、直肠向肛门外翻出而脱垂于肛门外。
金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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你好!便秘的原因和身体生理状况有关,便秘治疗方法的原则和标准是:高效,彻底,调理,稳定.得了便秘吃什么药都不是根本的解决方法,一些治疗便秘的药物对身体是有副作用的,因此治疗便秘的药物不要乱用.食疗治便秘是比较可行的,但是必须要迅速.给你一个治便秘偏方,我用了这个治疗便秘的秘方后二十多天就很快治好了我的便秘,现在我感觉身体很清爽很舒服.这个配方是这样的: 总共所需要准备的配料:白砂糖250克,莲子250克,乌茗枝茶250克,绿豆500克 具体做法:取白砂糖5克,莲子5克,乌茗枝茶5克,绿豆10克,把白砂糖,莲子,乌茗枝茶,绿豆这几样均匀掺合在一起,放入锅中加水3升左右,用中火煮,直到沸腾时停止,等到汤液稍微温凉和沉淀后饮用汤液即可. 每天两次,在饭后两个钟头后使用这个配方效果更好.
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陈保晖 威县贺营乡陈庄卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 .另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.祝您早日康复
薛仕敬 医师 东联医院
擅长:妇科
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道,也可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法:先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.
薛叶红 医师 大河医院
擅长:妇产科
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如果长期便秘,要就医检查是否有潜在原因,才能及早治愈,而不是长期依赖药物,延误治疗时机。每天多吃蔬菜、水果,或是每天摄取20至30公克的纤维,泡在开水里,分两次到四次喝下去,几个星期内就会有改善。如果补充纤维不见效,请运动以促进消化道蠕动。如果还是没效,最后才考虑服用泻药,但不宜长期每天服用。
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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你好,你的情况需要平时的保养的,饮食需要正常,一般是在7分饱,不要过于注意,只要是多吃菜,要丰富。还有每天你按摩腹部。
相关问答

通常情况下,长期便秘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:便秘是指排便频率减少,粪便量少且干结,长期便秘的患者可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、通便灵胶囊等药物来治疗。
日常护理:长期便秘的患者时多吃一些香蕉,梨,苹果,木瓜等含水分多的水果,多喝水,还可以适当的进行运动,帮助润肠通便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,便秘要在生活、饮食多方面调节,调理得当可以根治。具体分析如下:
通常来讲,便秘的患者不能熬夜,要养成每日排便的习惯,每天要适当的活动一下,不能一直久坐。饮食方面,食物要尽量多样化,多喝温水,尽量选择含有维生素较高的粗纤维食物,不要选择难以消化的食物,注意营养均衡。一般不建议采取药物治疗,患者可以慢慢调理,基本可以根治。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

问题分析:考虑消化不良,与生活环境改变及食物改变有关的,可以调理的。
意见建议:服用双歧杆菌和麻仁软胶囊等药物改善消化,改善排便情况,要多喝水,多运动。

徐蕾主治医师内科燕郊人民医院
擅长:大肠癌,肺癌

问题分析:你好,便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢,出现排便困难,大便干燥,
意见建议:特益菌治疗便秘的过程是调理排便通畅, 治疗肠道修复,巩固不再复发这样的治疗过程彻底治愈的。

叶国阳主治医师妇产科大名县妇幼保健院
擅长:产科常见病,多发病的诊治,孕产妇健康管理,对高危妊娠等各种常见病和疑难杂症也有独到见解!

问题分析:便秘没有特效的治疗,可口服整肠生及通便灵试试。
意见建议:注意调节饮食,多吃新鲜蔬菜水果,增加膳食纤维摄取量 ,养成定时排便习惯,加强锻炼。

郭勤保内科威县洺州镇北郭庄村卫生室
擅长:慢性胃炎,习惯性便秘,胃肠疾病

指导意见:如果没有便意,吃药的话,中药副作用要小一些,但起效比西药慢,中药比较好的有三黄片,麻仁丸等,西药可以是果导片等。如果有便意,拉不出来就用开塞露。 食物要多吃蔬菜水果,吃点香蕉蜂蜜也可以润肠 。

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎