出现腿困的情况，可能由于身体缺钙，腿部受风寒着凉。身体虚弱，睡眠姿势不对。另外腿部劳累过度，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行无氧呼吸，继而产生了腿困的现象。
勃起困难可以去医院泌尿外科做泌尿系统，彩超化验精液常规，检查一下阴茎的供血。平时注意避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚；多吃些补肾壮阳的食物进行调理。多休息、养成良好的生活习惯。
阴茎无法勃起，原因很多，任何一个环节出现问题，就会影响勃起。比如有频繁的手淫，或者短时间性生活次数过多。不治疗会影响性生活严重了甚至会不育，从身体状态调整，注意生活规律，避免熬夜劳累，规律性生活。戒除手淫等不良嗜好。
勃起困难可以先用药物治疗，病情较严重的，可以通过手术进行治疗。也可以通过中药来进行调理。勃起指男性阴茎受刺激后，在短时间内松弛开来，快速的充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管中。而勃起困难是指阳痿，阳痿的临床表现为阴茎无法勃起或勃起后不坚挺。
当人摄入大量的食物以后，胃肠道要开始进行消化和吸收，这时候血液会大量的集中到胃肠道去，使胃肠道能够顺利的开始工作，这样脑部的供血就会相应的减少。大脑的能量供应完全依赖于血液中的糖分以及血液当中的红细胞，所以供血不足对脑功能的影响较大。当脑部血液供应不够充足时，就会出现犯困的感觉，同时在吃饱以后，胰腺也会产生更多的胰岛素，也有可能会引起大脑糖分供应不足。
