顺产两个月左右可以转呼啦圈：
一般两三个月后就可以转呼啦圈了，不过如果是剖腹产最好还是多等一两个月吧，等身体完全康复之后再做这项运动。剖腹产后，子宫的正常恢复及伤口的正常恢复，至少要半年左右的，不过这时候也只可以做一些低强度的运动鞋，像转呼啦圈之类，也最好要十个月之后才可以。瘦腰瑜珈也是一种减肥方法。
每天都能坚持45分钟以上，饮食上再加以控制，通常都是可以减肥成功的，如果减肥成功以后，想要保持体型的话，就应该坚持至少60分钟的运动才可以。适当的体育活动不仅可以减脂瘦身，而且可以增加心肺功能，降低患心血管疾病的风险。
上环后短期内是不宜同房的，容易造成逆行感染。上环后1-2周以后才可以同房，同房时也要注意避孕，上环后头一个月，避孕效果并不明确，有时会有避孕失败的可能，要注意结合工具避孕等其它避孕方法。
女性在上了节育环之后，最好能过一个月再进行运动，因为女性在上了节育环之后不久就运动，很有可能会导致节育环产生脱落的，而且在上了环以后的两个星期都要密切的注意节育环是否有脱落。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
顺产三个月后可以戴节育环；剖腹产需要半年以后才能戴节育环。
女性生产后，子宫需要一定时间来恢复，等到子宫恢复正常，女性便可以去医院带节育环。顺产三个月后可以戴节育环；剖腹产需要半年以后才能戴节育环。戴节育环前需要做超声检查，看子宫恢复的情况是否适合带环。其次要做一些术前的相关检查，化验一切在正常范围内是可以选择戴环的。术后要注意在半个月以内禁止提重物，不能有性生活。
