金锁固精丸有补肾涩精的作用，可以治疗由肾虚不固导致的遗精、早泄、神疲乏力、腰膝酸软、耳聋耳鸣、阳痿以及性欲减退等问题。由沙苑子、蒺藜、芡实、莲须、龙骨、牡蛎组成。服用时需要空腹用淡盐水或温开水冲服。应注意下焦湿热患者以及相火偏旺患者不宜使用，应避免食用生冷以及辛辣刺激性食物，不宜饮酒，服药期间应该禁止房事。
一般来说，提高性生活时间可以通过药物治疗、心理调节、饮食调理来共同改善。
一、药物调理
用药方面，建议患者在医生的指导下服用，如常规的万艾可枸橼酸西地那非片是比较有效的。万艾可枸橼酸西地那非片服用后可帮助男性达到四级硬度，类似黄瓜的硬度，持续时长可达33分钟，长期服用可提高患者的依从性以及治疗满意度。
二、心理调节
建议在性生活时，要合理调整自身心态，不要处于压抑、愤怒、悲伤等情绪之中，平和心态有利于延长性生活时间。
三、饮食调理
可以日常多吃一些能够壮阳的食物，比如牡蛎、牛鞭、生蚝等，同时适当进行体育锻炼也是能够提高性生活时间的。
及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。平时不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐劳累，小腹部不要受凉，多喝水勤排尿，多吃苹果，南瓜子，西红柿，多参加锻炼，增强体质，提高免疫力，控制性生活频率，不要过频，保持积极乐观的生活心态。
提高男性性能力，可以通过药物治疗，加强体育锻炼，饮食调理等方面来帮助提高。如果性生活时间超过三分钟，就已经属于正常范围内。因为人类正常的性交时间平均在三到七分钟。
性生活时间短可能是由于男性有勃起功能障碍的问题，引起这种情况主要原因是由男性生活饮食不规律、频繁手淫等引起，想要改善这样的情况，建议改掉这些不良的生活习惯，再通过药物来进行治疗。
在日常生活当中，男性患者要多注意个人的饮食和作息，饮食上多以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，高蛋白的食物可以适当多吃。在作息方面，要做到少熬夜，适当运动，提高自身素质。另外，患者可遵医嘱服用万艾可枸橼酸西地那非片这类药物，该药物是一种PDE5抑制剂，可以维持男性充分勃起时长达30分钟以上，其硬度可达类似黄瓜的四级标准，长期服用不会产生依赖性，安全性较高，用药后的九成的患者满意度较高，可按疗程服用。
通常来说，金匮肾气丸和金锁固精丸可以一起吃。
金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子等组成，具有温补肾阳，化气行水的功效，主要用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状；金锁固精丸由沙苑子、芡实、莲须、龙骨、牡蛎、莲子等组成，具有固精涩精的功效，一般用于肾虚不固、遗精滑泄、神疲乏力、四肢酸软等症状，而金匮肾气丸和金锁固精丸可以一起吃，二者能够互相的增加疗效。
