站久腰痛,坐人腰痛,睡腰痛明显左边痛做事运动不明显

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站久腰痛,坐人腰痛,睡腰痛明显左边痛做事运动不明显
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林洪玉 主治医师 鸡西矿业集团总医院其他 三级甲等
擅长:擅长一般报告的解读及治疗比如阴道炎、宫颈癌、肺癌、...
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问题分析:从您所说的像腰肌劳损,腰椎病会有腰酸痛症状的,也不排除其他可能.在过度劳累,腰部姿势不当,外伤,寒冷刺激下症状会加重的.
建议您到专业颈腰椎病医院,由医生根据您出现的症状临床体格检查配合DR等检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案.生活中避免长时间的保持坐姿,适当运动,睡硬板床,注意保暖等.
相关问答

老人腰痛电疗不能好,但是可以有效改善症状。
老人腰痛的具体病因是腰椎间盘突出或腰肌劳损导致的。腰肌劳损导致的疼痛,可以通过热敷、针灸、红外辐射等方式来减轻,如果有剧烈的疼痛,可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏方。并且患者在治疗期间,改善不良生活、工作习惯,同时做好肩颈部日常锻炼,鼓励病人进行适当的、有规律的日常活动,活动时可佩戴腰围。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

突发的剧烈疼痛,这种疼痛可能在外伤之后出现,叫做急性腰扭伤。如果腰痛的时间比较长,很长时间反反复复腰痛,疼痛的性质是酸痛,这种情况下很可能是腰肌劳损。男性平时运动量比较大,平时腰部负重是比较多的,所以腰部要承担更多的负荷,也会导致更多的腰部损伤。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腰酸失眠,中医认为是肾阴虚所致。
中医认为,腰是肾的归宿。肾精充足则可养腰,肾精不足则因先天不足或后天房事过度,肾精受损,久则肾阴不足。肾阴虚后,腰部的肌肉、筋膜、关节囊营养不足。肾阴虚后,心肾沟通不畅,患者就会失眠。总之主要是肾阴虚引起的。治疗方法是滋补肾阴。常用的经方有六味地黄丸和白质地黄丸。治疗常用药物有知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在临床上出现腰痛症状,首先要分析病因。如果有明显的外伤史,而导致的腰部损伤后,而出现疼痛,就要考虑针对腰部软组织的治疗。可以嘱咐病人卧床休息,避免着凉,腰部给予外敷活血药物,局部还可以给予针刺、针灸、艾灸等治疗方法。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

左边腰痛是由于长期长时间坐位不活动或弯腰工作,造成腰部肌肉持续性收缩,时间过久后就会使肌肉僵硬、筋膜水肿形成无菌性炎症,产生疼痛。如果是单侧疼痛为主,是由于坐姿不正,好偏于一侧,使双侧肌肉用力不均衡。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛能做轻松的运动腰疼。
是一种急性腰疼,平时不能进行剧烈的活动。腰椎由腰椎、椎间盘以及周边腰椎肌组成,腰椎周边的肌肉对于保持腰椎的稳定性非常重要,运动是保持腰椎的稳定性,建议进行游泳,这样可以减少腰椎的承重,不宜进行篮球、羽毛球等运动,否则容易造成损伤。不适合游泳的人可以在家里做一些平板支撑运动来增强腰部和腹部的肌肉,这是一种可以增强身体的主要功能,同时还可以增强身体的平衡能力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。