失眠后可以通过以下方式解决失眠问题：
1.要进行生活方式的调整，早上不要睡懒觉，不要太晚起床，中午不要午休，白天尽量不喝茶不喝咖啡，不要从事与睡眠无关的事情。否则会导致再次在卧室睡觉。
2.就是心理干预，保持情绪稳定，不要想太多，多和他人交流，多做体育锻炼。
3.可以在医生的建议下用镇静剂、新型安眠药进行治疗。
患者想要治好干咳，建议在医生的指导下口服止咳药加点消炎药。平时在饮食上注意清淡，不要吃油腻刺激的食物，避免接触到过敏源。日常也可以服用能够润肺止咳的食物，可以喝冰糖雪梨或者批把膏等进行润肺。如果症状没有改善，建议去医院做进一步检查，明确具体咳嗽的原因，然后对症治疗。如果是支气管炎首先需要控制感染，可以使用口服或者静脉滴注抗菌药物。还需要使用祛痰镇咳的药物进行治疗，严重时候需要雾化治疗。
复发性口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎，与身体的免疫力下降有关，中医认为与寒热错杂，上热下寒有关，时注意休息不要熬夜，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，多吃水果蔬菜。
可以口服非淄体抗炎药物治疗，结合物理治疗的方法效果比较好。如果病人病情比较严重，或者长期复发，可以采取微创手术治疗，切除周围炎性组织，然后再使用抗炎药物治疗，是有可能治好的。
中医认为痔疮主要是长期的便秘，以及经常辛辣刺激食物，也和胃肠道功能紊乱，或者饮食结构不合理有关。长时间的便秘就容易造成痔疮以及食欲下降、身体内环境紊乱等情况。平时要多食用一些柔软富含膳食纤维的食物。每天定时排便。
