一岁宝宝可以吃羊肉，但是宝宝的咀嚼能力以及胃肠道的消化能力不是很好，所以在给宝宝吃羊肉的时候，尽量做的烂一些。但是也不能一次给宝宝吃的太多，吃的太多也会对宝宝的胃肠道造成一定的影响。
咳嗽的患者不建议吃羊肉，由于羊肉属于热性食物，会导致上火加重病情。如果患有慢性咳嗽，比如像支气管炎、支气管哮喘等病症引起的咳嗽，可以少量吃羊肉，能够补充身体营养，增加体力。如果湿热体质的患者，出现的咳嗽和咽喉肿痛，不要吃羊肉，如果是虚寒体质的患者，可以进食羊肉，对身体没有什么影响，患者要根据自己的体质来选择食物，可以在医生的指导一下，使用化痰镇咳类药物来进行治疗，等病情康复之后，再吃羊肉会更好。
哺乳期的妇女是可以吃羊肉的，对宝宝也没有任何不好的影响，但是羊肉属于温补的食物，吃多了容易上火，所以一定要注意吃的量不要太多，哺乳期的妇女一定要多吃各种营养丰富的食物，为了奶水充足，可以多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤等等。
哺乳期间，羊肉可以吃得太多，以免引起过多的内热。同时，应注意哺乳期的饮食习惯。多吃鱼汤、鸡汤、骨头汤、鸡蛋、虾、瘦肉等。提高牛奶的质量，这对婴儿的健康有益。不要吃刺激性和冷的食物。补充多种维生素，增加营养，保持良好的情绪，并有一个固定的时间表。此外，还应注意在哺乳期选择合适的避孕方法。
妇女月经来潮时，可吃羊肉汤。
羊汤是一种滋补性食品，羊汤能为人来供给大量养分，例如，女人从月经开始痛经，而且羊汤还能帮女人暖身、活血化瘀，增进新陈代谢，甚至还能帮女人发挥丰胸作用。所以说羊汤是女性最常见的补养食品之一。而且羊汤对于女性来说是一种独特疗效，羊汤性温，化滞，月经来潮时妇女如有腹部不适，痛经，饮用羊汤确有益处。
但是患者应该注意适量，以免加重胃肠负担。
