平时可以选择自己喜欢的食物，主要考虑是严重的早孕反应在呕吐时导致的咽喉部或胃黏膜的毛细血管破裂。平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化为主，注意生活规律。最好保持良好的心态，及减少早孕反应，必要时使用药物进行缓解。
孕期呕吐可以吃西红柿，话梅，苹果等，具有止吐的作用。孕期呕吐是一种常见的现象，主要是由于体内激素水平下降及胃的排空时间延长导致的，轻者会导致孕妇营养受损，不利于胎儿的成长，重者还会有流产的风险，因此要高度重视。
女性在怀孕期间会出现恶心呕吐，胃部不舒服，没有食欲的现象。如果严重的呕吐，尽量避免让自己觉得恶心的食物和气味，吃一些自己喜欢吃的食物，或一些较凉的食物。可以少食多餐，随时吃点零食，夜间的时候也可以吃一些零食，不要让自己的胃空着，因为空腹更容易引起恶心。
出现呕吐症状是由于怀孕以后激素水平改变刺激所引起的，注意清淡饮食，不要吃油腻不好消化的食物，如果呕吐症状严重也可以服用维生素缓解，是正常的早孕反应，不需要特别的治疗。
枇杷营养丰富，适合孕妇食用。如孕妇怀孕期间会出现呕吐反应，可以利用枇杷叶制成茶叶，冲水喝，有缓解孕吐的功效。此外枇杷含有苹果酸，柠檬酸等物质，有促进消化，增加食欲的作用，孕妇怀孕期间吃枇杷可以预防食欲不好，消化功能下降的症状，不过一次不要过量食用即可。
孕吐严重到吐血必须要到医院住院治疗，同时要对孕妇做静脉注射，饮食上要以清淡为主，多喝一些小米粥或者是吃面条等，平时家人要注意孕妇的情绪，多关心孕妇，孕妈妈就尽管放松心情，不要造成过大的心理压力，否则孕吐反应之后更加严重。
