提肛运动可以提高骨盆底肌肉群的张力,加强骨盆腔肌肉收缩,孕妇练动作能够锻炼到会阴部附近的肌肉,增强盆骨肌肉弹性,可以帮助减轻分娩压力,而且提肛运动能促进局部血液循环,改善肛门括约肌的功能,预防肛门松弛,在分娩的时候能够有效避免发生撕裂,还对顺产时准确用力有利,对于顺产是有帮助的。
阴缩症指前阴内缩,包括男子阴茎和阴囊及女子阴道内缩,伴小腹剧烈疼痛为特征的一种疾病,发病以青壮年居多,常疾病突然。内服用吴萸内消散,或当归四逆汤等;若因阳阴热邪陷入厥阴者,治宜急下存阴,用承气汤等方。
外阴收缩很可能是外阴干涩或者禁欲的时间比较长导致了不适,注意适当休息,但是注意不要有压力的,观察平时的分泌物是否正常。有规律的性生活后看一下是否有缓解。
治疗阴缩可以,用饮食治疗法每个星期可以吃上几次,用西瓜,苦瓜,芒硝熬的汤喝,这个汤有些苦,但是对阴缩病的治疗有好的疗效,或者在有经验的针灸师傅的操作下,对急脉、气海、关元这三个穴位进行针灸治疗,可以有效的治疗阴缩病,因为这些穴位都是可以温阳调补的。
病情分析: 根据您的描述,您不必过于担心,阴道紧缩术一般对身体没有损害,只要自身没有疾病没有手术禁忌症就可以。
意见建议:您好,根据您的情况,建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,希望我的回答可以帮助您,谢谢。