血脂异常怎么办需要去医院让医生说说吗
饮食治疗和改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。根据血脂异常的类型及治疗需要达到的目的,选择合适的调脂药物。需要定期进行调脂疗效和药物不良反应的监测。调整饮食结构:一日三餐,做到定时定量。宜清淡为主。
血脂异常如果没有高血压病、糖尿病和肾脏问题,不必吃药治疗,只需健康的生活方式即可完全纠正。平时饮食少荤多素,少吃油炸油煎食品,更多的水果蔬菜等富含维生素食物,每天坚持有氧运动连续1小时以上,就可以很好地把血脂控制下来,并把身体体质提升上去。
血脂异常主要是指总胆固醇和甘油三酯升高,长期血脂升高容易引起动脉血管粥样硬化,使动脉血管管腔狭窄,弹性减退,所以容易引起心肌和头部供血不足,出现心悸,气短,乏力,头晕的症状。
血脂升高的人,是可以导致动脉硬化和导致脂肪肝的可能,再就是脂肪肝严重的时候是可以导致肝功能的异常的,因此血脂和肝功能是有一定关系的,如果肝功能不好也是可能会引起血脂异常的。
怀孕的时候被检查出有高脂血症,那么平时就要在饮食上多加调理,尽量不要吃那些脂肪含量过高或是油腻的食物,以易消化,清淡为主,并适当进行运动,多吃一些芹菜,黄瓜和新鲜的水果来补充营养。