意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
月经量少可以先用雌激素增厚内膜后用激素调理月经来潮的，不要乱用药物。目前月经量少可能跟流产有关的，流产次数多易损害内膜影响月经量的，先化验激素六项跟妇科B超检查内膜厚度了。
一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
月经量过少主要是以下原因。
女性月经量过少主要是由于内分泌方面的因素，比如体内的各种激素分泌不正常或者不排卵等，通常会导致月经量很少，而且色泽暗，属于气滞血瘀的症状，同时还会出现四肢凉，脸色枯黄，属于宫寒的症状，可以遵医嘱服用一些活血调经的药物进行治疗。此外，还有就是因为子宫内膜结核导致的子宫内膜疾病或者是人流刮宫导致的。
日常生活中，患者应当注意做好保暖措施，避免受到风寒侵袭。
一般情况下，吃屈螺酮炔雌醇片、当归、益母草等能让月经量多。具体情况分析如下：
人流后月经量减少，通过激素6项检查，发现无异常现象，主要是因为做了外科手术造成的子宫内膜受损，所以来例数较少，可以口服屈螺酮炔雌醇片，通过三个月的时间来加速子宫内膜的恢复，这样就能增加经血量。如果仅仅是月经量少，但没有明显的排卵症状，可以在来例假的一星期内口服一些具有活血化瘀作用的中药材，例如当归、益母草、黄芪、红花、莪术等。
