乳液太多，要上班。木想给小孩喂奶，想回奶?

在哺乳阶段乳汁分泌需要不断刺激，否则长期宝宝不吸允可能导致乳汁逐渐减少，一般在10天左右乳汁基本停止分泌。结合的情况尽量让宝宝吸允乳头，乳汁分泌较多的情况下可以考虑使用奶抽将乳汁抽走，以免乳汁淤积引起急性乳腺炎疾病的发生，另外注意多食用富含蛋白质的汤类食物。

回奶尽可能不要用药物回奶，可以用炒麦芽煎水喝，一般回奶的时间大概需要3-5天，这期间要少喝水和汤，乳房胀痛的时候尽可能不要去挤压，有的时候可能越挤越多，如果胀痛特别严重只能用吸奶器稍微的吸一下。

产后如果不准备喂母乳要想回奶可以去中药房买麦芽回来熬水喝，这样能够起到回奶的作用。在这期间注意不要喝太多的油腻的汤类，不要喝鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，喝这些汤类会容易促进乳汁的分泌导致乳汁增加，可以适量的吃点山楂或者是喝点麦乳晶这里面都具有回奶的成分。

给小孩子断奶喝回奶宝效果还是不错的，回奶宝用于减少乳汁分泌，主要作用是回奶消胀和消除哺乳后容易引起的乳房松弛，用于哺乳后婴儿断奶，没有明显的副作用。回奶期间，少喝汤类及粥类，避免再次哺乳。

回奶的最快的方法就是吃一些回奶的药物，这种药物包括维生素b6和炒麦芽，对身体没有任何的影响，在回奶期间尽量不要让孩子吮吸乳房，乳房出现胀痛的情况也不要用手进行挤压，回来是一个比较痛苦的过程，至少要经历一个礼拜的时间才可以完全回奶，不要吃过多汤类食物。

回奶时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动，如果发现肿块，局部热敷后，将淤积的乳汁挤出，并服用药物可有效的预防乳腺炎。