身体缺铜吃动物内脏与肉类，豆类，核桃等，定期去医院进行复查，以免补充过量。身体缺铜往往是摄入的铜元素不够，或者是大量流失铜元素而导致的一种症状，会表现为骨质疏松，贫血，头晕，衰老等症状。
孩子缺维生素D与大人缺维生素D的表现，略有差别，缺维生素D的常见原因，多为营养不良、日光照射不充分、某些药物还可引起维生素D不足等，孩子缺维生素D常见表现为生长发育迟缓、佝偻病、鸡胸等。
患者需要注意的是，夜间睡眠易醒、出汗、颅骨变软、出牙推迟、磨牙、O型腿及x腿的发生等，成年后会有腰腿酸痛、手足痉挛等症状。
缺钾的病人可能会出现全身乏力，倦怠，肌无力，软瘫等临床表现，严重者可引发心律失常，肠麻痹等病理症状。缺钠的病人可能会出现口渴，头晕，乏力，谵语，神志不清，反应迟钝，嗜睡，昏迷，厌食，恶心，呕吐，腹胀等临床表现。
人体缺乏维生素c会导致坏血症，可能导致皮肤黏膜出血，牙龈出血，鼻子出血，月经过多，乏力，精神不振，大便出血，可能还会引起伤口不易愈合等症状。只要进行补充维生素C就可以进行相关预防，比如多吃新鲜蔬菜水果这类含维生素c丰富的食物，必要时还可以口服维生素c片，对维生素缺乏导致的系列问题，有一定的治疗功效。
一般来说，缺维生素D可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
维生素D是人体不可缺少的一种维生素，可以促进人体对钙的吸收。如果缺乏维生素，可能会导致患佝偻病、骨质疏松。患者可以每天适当接受紫外线照射，食用含维生素D的食物比如乳类制品、蛋黄、动物肝脏等，必要时可以在医生的指导下服用骨化三醇，从而补充维生素D。
维生素D缺乏的主要表现为：
1.在儿童中主要表现为佝偻病，如X型腿、O型腿、鸡胸、囟门闭合延迟等缺钙的表现。
2.老年人维生素D缺乏主要表现为骨质疏松，病人以腰背部疼痛为首发症状主要是钙质的吸收障碍导致的骨密度的下降。
3.成年人维生素D缺乏主要表现为骨质软化病，主要是由于骨骼的脱钙而导致的，多见于妊娠期妇女。
