吃东西噎住了如果情况较轻微，需要微微弯腰，旁边的人轻轻拍打病人的背部，病人也可以自己拍打胸前，将食道内的食物咳出来，也可以让将双手交叉抱于病人腹部，用力挤压腹部。
说明是食管的下段粘膜有损伤造成的这建议可以考虑先服用点消炎药预防感染、建议及时去医院消化科，找医生做一下检查，还需要进一步做食道的造影检查，或者食道内镜检查，通过检查明确诊断以后才能决定如何治疗。
小孩子噎住了就应该让孩子趴在大人的肩上，然后用手轻轻的拍孩子的背部，不可用力，以免食物卡得更紧。如果出现了咳嗽的情况，要叮嘱他安静下来。同时继续咳嗽，把食物咳走。
如果噎食情况不太严重，可以喝几口水，也可以喝点香油或是甘油，疏导润滑一下食管，帮助食物向下滑落。缓解噎食带来的不适。还可以用手指刺激咽喉部位，引起恶心，将食物呕吐出来。
吃饭噎住胸口疼可能使用以下办法，具体分析如下：
进食时会被呛到，胸部疼痛，这是因为反流性食管炎。需要到医院消化内科进行检查，确定病因后在医生的指导下进行治疗。另外，还需要注意食道的损伤，建议在最近的时候要注意以流食为主，多吃一些养胃的食物。正常来说，24小时之后就会自行愈合。此外，在日常生活中要注意多休息，避免过度疲劳，要早睡早起。
