什么原因不大便，怎样才能大便正常
宝宝喝乳果糖候1到2天就会排便的。乳果糖在结肠当中被消化道的细菌转化为低分子量的有机酸，并且可以通过渗透作用增加结肠内的容量，从而刺激结肠的蠕动，保持大便的通畅，缓解便秘，还可以恢复结肠的生理节律，降低结肠ph值并发挥渗透效应，从而导泻。
一般情况下，乳果糖属于渗透性通便药，可以和水一起喝。具体分析如下：
通常来讲，便秘的患者日常需要多饮水，而乳果糖的主要作用就是保留肠道内的水分，增高肠内渗透压，增大粪便的容量，增强肠道的蠕动，使大便容易下行排出体外。但值得注意的是，乳果糖不可经常使用，会产生一定的依赖性，不利于肠道健康的恢复。对于经常便秘的患者可以多吃香蕉等润肠水果，或喝蜂蜜水。
乳果糖口服液主要用于治疗便秘，能促进结肠的蠕动，促进排便。腹泻严重时可以停用奶果糖，必要时可以服用蒙脱石散，服用活性炭、单宁酸蛋白酵母散、复方苯乙哌啶等。
在服用乳果糖的时候一定要在医生的指导下服用，避免出现腹泻等不良反应。日常生活中要注意饮食，少吃油腻、含盐、油腻的食物，要注意营养均衡。进食时要注意咀嚼，不能快速进食，不能吃过热，也不能吃硬的东西。
乳果糖空腹服用效果好，要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。
可以跟温水一起喝，因为味道较甜加水会清淡一些，容易饮用，如果兑过量的水或喝的量较多，有可能会引起腹泻，不要加太多水，稀释两倍或三倍即可。不要大量服用，因为每个人的身体状况不同，不同人的胃肠道功能健康程度也不一样，过度服用会导致拉肚子。
