一般来说，阴茎增长法有多吃一些含有雄激素的食物、适当的运动等。
在18岁之前的青少年，阴茎还有成长的空间。18岁以上成人的阴茎有更少的再生长空间，可以多吃一些含有雄激素的食物，比如牛羊肉、狗肉、动物睾丸，这些都能起到帮助。还可以口服十一酸睾酮胶丸，可以通过补充男性荷尔蒙来促进阴茎的生长。还可以通过适当的运动来促进阴茎的生长，比如盆底肌肉的锻炼，适当的牵拉阴茎。
没有药物和食物可以让阴茎变大，阴茎大小和个人体质，遗传等有关系，一般年龄超过20岁，就很难再发育了。如果现在没有其异常性功能，正常可以暂时观察，不必进行治疗。如果要想延长阴茎，可以采取手术进行治疗。
阴茎增长手术与患者病情和手术方案有关，费用在5000元-20000元左右。阴茎增长手术有两种方法，一种方法是去掉会阴部位的皮下脂肪，并不改变阴茎本来的长度，只是把局部皮下脂肪变薄，使得阴茎看起来相对比较长，适合肥胖的人做手术，大概花费需要5000元-6000元左右。另外一种方法是在阴茎上面填充假体，因为还需要包含假体的费用，可能需要花费10000元-20000元左右。
阴茎增粗手术，可以进行阴茎延长和微生物材料增粗。阴茎延长术根据不同男士的生理特点和（或）延长需求，取适当位置切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带，使埋藏在体内的那段阴茎海绵体分离出来，采用内填外拔的缝合技术，使阴茎体外部分延长3-5厘米。这种手术不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能。极大地提高了男性性生活质量。
通过药物或者食物是不能够使阴茎增长增粗的，阴茎的发育一般到成年之后就基本定型。如果阴茎发育出现短小的现象，也就是长度短于8厘米，这时只能考虑通过手术延长。现在做阴茎延长增粗手术，这是取个体自身的脂肪向阴茎里面填充，手术还是有一定难度的。而且风险也比较大，所以要慎重选择，而且要选择正规的医疗机构。
想通过物理的方式达到阴茎增长的目的，是不太现实的，阴茎长度并不是影响性生活愉悦程度的唯一因素，双方的感情以及技巧也很关键，及时调整好自己的心态，注重房事前后的交流，也会很好的增进双方的感情。
