我60周岁,年青时就觉轻,随着年龄的增加,睡眠越来越...

匿名 女 60岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我60周岁,年青时就觉轻,随着年龄的增加,睡眠越来越差,入睡困难,没有睡意,经常靠吃安眠药,每天头脑昏沉,打不起精神。
想得到怎样的帮助:

请求医生给予治疗的方法。

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。 
王飞 副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院精神科 三级甲等
擅长:擅长难治性精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、酒依赖...
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问题分析:你好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑 .。
意见建议:用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
相关问答

通常情况下,老年人的血压是否随着年龄增加而降低要根据具体的情况而定。具体情况分析如下:
老年人如果患有高血压合并心力衰竭。随心衰病情的加重,心脏收缩无力,原来的高血压可以持续正常甚至偏低,这种情况下,老年人的血压是否随着年龄增加可能会降低。
老年人如果患有高血压,老年人血压以收缩压增高为主如果不治疗,血压水平会持续增高这种情况下,老年人的血压是否随着年龄增加可能会升高。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

补胶原蛋白可以多运动,运动可以帮助身体吸收更多氧气,并通过血液把更多氧气输送到全身的细胞,把更充足的养分输送给真皮层,增加身体活力,延缓胶原蛋白和弹性蛋白的减少。再加上食补多吃一些蹄筋、猪蹄、猪皮、驴皮、鸡翅、鸡皮、鸡爪。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般血压会随着年龄增高而增高。
通常随着年龄的增长,人的血管弹性会变差,血液流动所受到的阻力增加,血压也会随之逐渐增高。但是血压增高的原因较多,遗传、不良的生活习惯、不健康的饮食都可能会导致血压增高。年龄只是血压增高的一个重要因素,但不是绝对因素。
在日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,规律作息,健康饮食,避免高盐饮食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脂肪肝能吃海鲜,但是不能过量。海产品还有很多,大多具有很高的营养价值。但是,如果服用不当同样会造成不良影响。如果大量食用海鲜容易造成脾胃受损,从而引发胃肠道和消化系统等的疾病,出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等现象。更需要注意的是,海鲜不能与水果、啤酒、维生素C同时服用,期间应间隔4小时以上。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

主要是腰椎椎体的错位,继而影响到神经的情况,导致疼痛。建议睡硬板床,可以考虑吃些消炎药,可以明显止疼痛。建议可以选择针灸推拿等物理治疗方法,也可以起到治疗止痛的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

百合性偏凉,风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者都不宜使用。由于百合以淀粉为主要成分,因此高血压病人吃百合必须适量,患有高血压要低盐低脂清淡饮食,多吃蔬菜水果及含蛋白质类食物,可以吃百合,对血压没有影响。百合营养价值极高,含有秋水仙碱等多种生物碱、蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、维生素、胡萝卜素,属于含碳水化合物高的叶茎类蔬菜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病