一般来说，女人来月经时可以用艾叶泡脚，可以起到温宫暖宫，温通经络的作用，可以帮助经络中的经血。对痛经和经期次数的减少具有一定的帮助；帮助改善经期妇女下肢浮肿、钠潴留等症状。如果患者出现了经期过多的现象，不宜用艾叶水来泡脚，否则会加重经期。同时泡脚液的水温不要太高，否则会灼伤肌肤。而且泡脚的时候不要太久，最好是15-20分钟。
需要注意的是，如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，姜水是燥热性的，用来泡脚不但能激活脚部经络，增强血液循环，对身体有益无害，可以长期使用。
对于女性特别是体寒的女性，有很大的益处。月经期间尽量少用过于活血的药物，以免引起月经过多。但是应用舒缓的助阳之品，比如用生姜切片泡脚，效果还是很好。月经期一定要注意保暖，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷，寒凉的食物，避免劳累，还要保持心情舒畅。
一般来说，来月经可以用艾灸熏肚子吗需要分情况。具体分析如下：
如果女性在来月经的时候，出现有下腹痛、经量少的情况，是可以用艾灸熏肚子的，可以缓解下腹痛的情况；但是如果女性在来月经期间本身血量很多，带有血块，就不可以再用艾灸熏肚子，否则容易导致经血量更多，从而出现贫血的情况。
日常生活中，应当注意保持良好的阴部卫生，尽量穿柔软、透气良好的内裤，并需要勤洗勤换。
一般情况下，来月经不建议用妇炎洁清洗等各种洗剂清洗阴部，具体分析如下：
在三到七天之后，月经干净了，可以使用。在月经期间使用妇炎洁等洗剂，由于人体免疫力比较弱，宫颈口张开，各种细菌容易进入体内，会破坏阴部的酸碱平衡，所以不建议使用。当月经期间，出现阴道炎症，建议及时到医院进行相关检查，如白带常规，明确病情后，在医生的建议下，对症下药。为了改善症状，平时的生活中，注意个人卫生、勤换内裤、保持会阴部清洁。
女性在来例假的时候可以使用艾灸仪来调节经期，具体的效果取决于经期的具体情况。
艾灸是一种中医常见的外治法，具有温经散寒、调理气血、提升阳气的作用。在月经期间如果腹部疼痛或者存在血中有血块的情况，可以使用艾条进行治疗。如果没有上述的情况，也可以通过艾灸来加热温暖腹部，在足三里、神阙等特定的穴位进行艾灸，调理身体。
